Najnovije vijesti
Fitnes
Trening 4×10 za savršena ramena i trbušnjake (VIDEO)
Fitnes
Četiri tipa vježbača koja izluđuju sve muškarce u teretani
Fitnes
Najčešće i najgluplje greške u teretani
Fitnes

Najčešće i najgluplje greške u teretani

Od grešaka zbog kojih ne vidite napredak, nego zadobijate povrede, do bontona u teretani koji se prečesto zanemaruje, predstavljamo nekoliko primjera ponašanja koje svakako treba da izbjegavate!

Smanjite struk, ispeglajte stomak: Vježbe koje uništavaju salo (VIDEO)
Fitnes
 4 vježbe za dvostruko veće ruke (VIDEO)
Fitnes
Brutalni trening ketlbelom za cijelo tijelo
Fitnes