Najnovije vijesti
Fitnes
Evo koji je period idealan za rekreaciju
Fitnes

Evo koji je period idealan za rekreaciju

Statistika pokazuje da ljudi vježbaju najčešće tokom projleća i ljeta, kako bi ljepše izgledali u kupaćem kostimu i oskudnoj garderobi. Ipak, prema istraživanjima, jesen je idealan period za rekreaciju i oni koji to s...

Bugarski split čučanj sagorjeva celulit i masnoće (VIDEO )
Fitnes
Najbolja dijeta: Redovno čistite  kuću i smršaćete
Fitnes
Ova Ruskinja je senzacija na Instagramu: Majka troje djece oduševljava polugolim joga pozama (FOTO)
Fitnes
Do čvrste zadnjice za samo tri minuta dnevno! (VIDEO)
Fitnes
Ishranom do vrhunskih trbušnjaka
Fitnes

Ishranom do vrhunskih trbušnjaka

Ukoliko želite iscrtane i snažne trbušne mišiće, jasno je da morate mnogo da trenirate, ali takođe morate i da obratite pažnju na to šta unosite u svoje tijelo.


7 vježbi za 7 tegoba

Redovna fizička aktivnost može da pomogne u prevenciji i liječenju mnogih zdravstvenih problema