Najnovije vijesti
Fitnes
Radite OVE 2 vježbe 3 puta nedjeljno imaćete 5 kg manje
Fitnes
Ova vježba za ravan stomak zamjenjuje 1.000 trbušnjaka
Fitnes
Vježba za svakoga ko provodi dugo vremena sjedeći, jača leđa i poboljšava držanje
Fitnes
Naučnici tvrde da sat trčanja produžava život za sedam sati
Fitnes
Sandra Afrika otkrila vježbe za savršenu guzu(VIDEO)
Fitnes
Poznati treneri sa Instagrama predlažu najefikasnije vježbe za trbušnjake (VIDEO)
Fitnes

Oslobodite svoje tijelo od napetosti uz ove vježbe

Ubrzan način života, kao i dugotrajno sjedenje mogu da uzrokuju napetost i bolove u leđima i ramenom pojasu. Za one koji ne postižu da obave sve obaveze na vrijeme ova vrsta napetosti rezultat je stresa. S druge stran...