Pola kašičice ovog začina dnevno će vas preporoditi
Foto: Pramod Tiwari/Pexels

Pola kašičice ovog začina dnevno će vas preporoditi

Brojna iskustva su potvrdila da samo pola kašičice cimeta dnevno može znatno da smanji šećer u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi sa dijabetesom tipa 2. No, za one koji ne moraju brinuti o visini šećera, pokazalo se da cimet ima i niz drugih pogodnosti za zdravlje.

Cimet pomaže u kontroli naglih uspona i padova visine šećera u krvi, što može smanjiti i potrebu za slatkim.

Osim toga, cimet može poboljšati djelovanje antioksidansa iz drugih namirnica koji pomažu tijelu da se brani i da jača imunitet.

Pokazalo se i da cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje probavnog sastava pa čak i stimuliše mozak. Takođe stimuliše i cirkulaciju.

Jedno istraživanje je pokazalo i da dugotrajno uzimanje cimeta (kašičica na dan) blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alchajmerove bolesti.

Izvor:B92

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.