6 namirnica za superotporan IMUNITET!
Ilustracija

6 namirnica za superotporan IMUNITET!

Redovno konzumiranje sljedećih šest namirnica učiniće da vaš imuni sistem bude otporniji nego ikada!

Šitake pečurke

Pogate su beta glukanom i esencijalnim aminokiselinama.

Kelj

Bogat je vitaminima i mineralima, koji čiste jetru od toksina.

Spanać

Sadrži vitamine A, B2, B6, C, K i E, omega 3 masne kiseline i antioksidanse.

Potočarka

Riznica kacijuma, gvožđa, vitamina K, C i A

Patuljasti kelj

Bogat je folnom kiselinom, omega 3 masnim kiselinama, vlaknima i vitaminima B, C i K

Borovnice

Pune su topivih vlakana, flavonoida i smanjuju nivo LDL holesterola.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Komentara: (0)

Novi komentar