Što više jedete čokolade, to ste pametniji
ilustracija

Naučnici utvrdili

Što više jedete čokolade, to ste pametniji

Čokoholičari, nemate više razloga za brigu! Napokon je dokazano da redovna konzumacija čokolade uistinu korisna za ljudski organizam kroz više aspekata.

Pronađena je pozitivna korelacija između unosa čokolade i kognitivnih funkcija mozga.

Ako želiš očuvati svoju memoriju i poboljšati razumijevanje, navali na čokoladu bez griže savjesti - istraživanje objavljeno u publikaciji Appetite otkrilo je vezu između čestog jedenja čokolade i većih kognitivnih sposobnosti.

U istraživanju je učestvovalo 968 ljudi u dobi između 23 i 98 godina te su se istraživale njihove prehrambene navike, njihovo kardiovaskularno zdravlje, ali i kognitivnie sposobnosti.

Otkriveno je da je redovna konzumacija čokolade značajno povezana s boljom funkcijom mozga.

Ključ pozitivnih učinaka čokolade leži u sastojku koja se zove flavanol (vrsta flavonoida), a sadrži je kakaovac. Tamna čokolada je upravo ta koja prednjači u količini flavanola, dok ih mliječna i bijela čokolada imaju nešto manje. 

Kao još jedan razlog sreći tu su i ostale namirnice s visokim udjelom flavanola kao što su čaj, crveno vino, jabuke i grožđe.

U 16. vijeku čokolada je doplovila do Evrope i tad je korištena kao lijek za prehladu i temperaturu, dok nam danas više služi kao utjeha ili slatki grijeh. 

Izvor:24sata.hr

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Komentara: (0)

Novi komentar