Ako razmišljate o velikoj pripremi za ljeto, idealno rješenje za vas ponudila je nutricionistkinja Sintija Sas, koja je osmislila dijetalni napitak pomoću koga se obim struka može smanjiti za čak 10 centimetara, što je proporcionalno gubitku od 3 kilograma, za samo 4 dana!
Kako bi vam ovaj "plan" uspio, neophodno je da tokom četiri dana konzumiranja napitka izbjegavate slatkiše, grickalice, masnu i kaloričnu hranu, a okrenete se zdravijim namirnicama.
Sastojci:
2 l vode
1 krastavac
1 limun
kašika đumbira u prahu
12 listića mente
Priprema:
Limun dobro operite, nemojte ga ljuštiti, isijecite na kolutiće i ubacite u 2 l vode. Krastavac oljuštite, isijecite na kolutove i dodajte u vodu, a zatim stavite i listiće mente i đumbir. Promiješajte kašikom, poklopite i ostavite da odstoji u frižideru cijelu noć.
Čim ustanete počnite sa konzumiranjem moćne tečnosti, popijte sve, a uveče napravite novi za sjutra. Da biste vidjeli rezultate, neophodno je da pijete ovaj napitak bar 4 dana i da ne pijete nijednu drugu tečnost.
Izvor: lisa.rs
Komentari