Omega 3 pomaže u odvikavanju od pušenja

Umanjuje potrebu za nikotinom

Omega 3 pomaže u odvikavanju od pušenja

Omega 3 može pomoći pušačima u odvikavanju od ove loše navike.

Prema istraživanju izraelskih naučnika, pušači koji su počeli koristiti omega 3 u obliku tablete, kao dodatak redovnoj ishrani, imali su manju potrebu za nikotinom. U istraživanju su učestvovale osobe između 18-45 godina, koji puše najmanje deset cigareta dnevno.

Tokom narednih 30 dana, jedna grupa je unosila tablete omega 3, dok druga nije.

Tokom 30 dana, koliko je trajalo istraživanje, pušačima nije ograničen broj cigareta koje su konzumirali u toku dana. Naučnici su primijetili da je kod osoba koje su unosile omega 3 smanjena potreba za nikotinom do 11 posto.

Šaron Rabinovic Šenkar, istraživačica, kazala je da pušači probaju razne tehnike kako bi prestali pušiti, a mnogi od tih metoda imaju nuspojave koje mogu uzrokovati teže zdravstvene probleme. 

Ipak, naučnici ističu da se i omega 3 mora uzeti nakon konsultacija sa doktorom.

Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu “Journal of Psychopharmacology“, prenosi Anadolija.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.