Izbjegavajte spavanje pored ventilatora
Foto: Ilustracija

Izbjegavajte spavanje pored ventilatora

Zbog velikih vrućina mnogi ne mogu da žive bez klime ili ventilatora, međutim s uređajima za rashlađivanje treba biti veoma oprezan. Stručnjak za spavanje Mark Redik otkrio je kako je spavanje s uključenim ventilatorom loše za zdravlje.

Ventilator može da prouzrokuje alergije, a loš je i za osobe koje boluju od astme.

"Nekim ljudima ventilatori pomažu da zaspe i ostanu rashlađeni tokom noći. Međutim, kod drugih izazivaju napade astme i isušuju oči. Ventilatori podižu prašinu u sobi koja ulazi u vaše sinuse. Ako ste skloni alergijama, astmi i peludnoj groznici, ventilatori vam mogu prouzrokovati brojne probleme", kaže Mark Redik, prenosi Večernji list. 

Osim toga, ventilator isušuje kožu pa se dobro namažite losionom za tijelo.

"Druga je stvar da mnogi ljudi spavaju s delimično otvorenim očima, a ako vam u sobi radi ventilator, vazduh ih isušuje pa se ujutro možete probuditi s iritacijom", kaže Mark Redik.

Umjesto toga, spavajte u zamračenoj sobi kako vas jutarnje sunce ne bi grijalo.

Rashladite se tuširanjem hladnom vodom i hladnim pićima i izbjegavajte alkohol i gazirana pića.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Komentara: (0)

Novi komentar