Pokušala je nedjelju dana da izdrži bez kafe i EVO šta se desilo
Foto: Ilustracija

Kakve je promjene na sebi uočila?

Pokušala je nedjelju dana da izdrži bez kafe i EVO šta se desilo

Dan bez kafe vam zvuči kao nemoguća misija? Jedna blogerka upustila se u eksperiment - dan bez kafe i evo kakve promjene je zabilježila na svom tijelu i u svom ponašanju.

Blogerka Li Tiglman je samoinicijativno odlučila da se upusti u ovaj eksperiment, a o svemu je pisala na svom blogu. "Budući da pijem puno kafe, znala sam da me čeka teška nedjelja", kaže ona.

Prvi dan: Zašto ja ovo radim?

Previše sam spavala pa sam se probudila prilično grogi. Obično bih u takvoj situaciji popila jaku kafu, ali danas sam morala da se pomirim s tim da ću biti nervozna i bez koncentracije. Oko dva popodne počela je glavobolja. Bila sam jako loše raspoložena. Oko tri sam već bila potpuno beskorisna. Budući da sam bila umorna i letargična jednostavno sam ležala na kauču do devet uveče, a zaspala sam već u pola deset.

Drugi dan: Strašna glavobolja

Dobro sam se naspavala i probudila prilično osvježena, a već oko osam ujutru je počela glavooblja. Oko deset, kad je moje uobičajeno vrijeme za kafu, otišla sam u šetnju. To mi je malo pomoglo s glavoboljom, ali ne previše. Bila sam jako nervozna i pila sam mnogo vode cijeli dan, ali glavobolja se samo pogoršavala. U pet popodne bila sam toliko naduta i puna gasova, nije mi bilo ni do hrane.

Treći dan: Želudačni problemi

Trećeg dana već mi je bilo bolje, ali problemi su počeli u želudcu. Jedem samo supe i smutije. Mnogo sam opuštenija i ne škrgućem zubima, što mi se inače često dešava.

Četvrti dan: Probavni problemi eskaliraju

Problemi sa želudcem su sve gori pa sam se obratila ljekaru. Objasnila mi je da nijesam smjela tako naglo da prestanem s kafom i da je to stres za organizam. Iako sam puno bolje spavala, želudac mi je stvarao velike probleme.

Peti dan: Pa...

Probudila sam se i shvatila da moram da popijem kafu ako želim da funkcionišem kao normalno ljudsko biće. Već pola sata nakon toga nadutost mi se smanjila, dobila sam novi fokus i počela sam da se osjećam kao ona stara. Nekoliko sati kasnije, sve se vratilo u normalu i osjetila sam olakšanje. Mojih pet dana bez kofeina pomogli su mi da shvatim kako moje tijelo funkcioniše, prenosi B92.

Uštedjela sam i nešto novca koji bih inače potrošila na kupovinu kafe. Sve u svemu, zaključila sam da ne mogu bez kafe, jednostavno mi tih nekoliko šolja dnevno znači previše.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Komentara: (0)

Novi komentar