Ove namirnice smanjuju želju za seksom
Ilustracija

Strogo izbjegavajte

Ove namirnice smanjuju želju za seksom

Ishrana ima veliki uticaj na libido i kod muškaraca i kod žena. Ona utiče na nivo hormona u krvi, što je u direktnoj vezi sa seksualnim nagonom.

Ovo su namirnice koje bi trebalo da izbjegavate ukoliko u posljednje vrijeme nemate želju za seksom:

Nana i mentol

Žvakaće gume u sebi sadrže mentol koji smanjuje seksualnu želju. Održavanje oralne higijene jeste bitno, ali dah možete osvježiti i kašičicom limunovog soka.

Žitarice

Testosteron je hormon odgovoran za seksualnu želju i kod žena i kod muškaraca, a žitarice poput pšenice povećavaju proizvodnju aromataze, enzima koji testosteron pretvara u estrogen, a koji smanjuje libido. Izbjegavajte velike količine tjestenine, pekarskih proizvoda, pahuljica i piva.

Mliječni proizvodi

Mliječni proizvodi s dodatkom hormona narušavaju prirodnu ravnotežu hormona u tijelu. Osim što će vam se vratiti želja za seksom, smanjenje unosa mliječnih proizvoda pomoći će vam u gubitku kilograma. Uz to, nećete imate neprijatne gasove.

Čokolada i alkohol

Neki ljudi alkohol i čokoladu koriste kao afrodizijake i kunu se u njihovu efikasnost, ali činjenica je da oni takođe povećavaju proizvodnju aromataze.

Soja

Soja u malim količinama jeste zdrava, ali velike količine negativno utiču na libido. U tijelu povećavaju proizvodnju estrogena, koji je kriv za manjak seksualne želje.

Pržena hrana

Nakon konzumiranja pržene hrane ljudi se osjećaju tromo i umorno. Umjesto nje, pokušajte da se hranite zdravije i izbjegavajte nepotrebne masnoće. Rezultate ćete brzo osjetiti i u spavaćoj sobi i obimu struka, piše Avaz.ba.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.