Zavisni ste od nikotina? Popijte čaj i ostavite cigarete
ilustracija

Zavisni ste od nikotina? Popijte čaj i ostavite cigarete

U Rusiji biljku valerijanu koriste protiv nesanice, razdražljivosti, glavobolje, za ublažavanje astme, visokog krvnog pritiska, za opuštanje grčeva u mišićima, a odlični rezultati su postignuti kod odvikavanja od pušenja i ostalih bolesti zavisnosti.

U Rusiji ovu biljku preporučuju i osobama koje pate od hipohondrije i histerije. Valerijana suzbija strah, lupanje srca i teskobu u grudima koji se javljaju u menopauzi ili posle pretrpljenog šoka.

Mnogi su uspjeli da ostave cigarete tako što su svakodnevno pili čaj od valerijane. Naime, čaj od valerijane čini da organizmu miris duvanskog dima postane odbojan i neugodan. Okorjeli pušači uz pomoć valerijane prilikom odvikavanja ne osjećaju veliku napetost i nesigurnost.

RECEPT ZA ČAJ

Mala kašika korijena se prelije sa dva decilitra ključale vode i posle pet minuta procijedi. Preporučena dnevna doza je dvije-tri šolje u toku dana, a jedna obavezno uveče, pola sata prije spavanja.

NAPOMENA

Pošto valerijana ima jako sedativno dejstvo, ne smije se koristiti sa drugim biljkama sličnog uticaja, niti u kombinaciji sa ljekovima za smirenje, prenose Novosti.

Posle tri nedelje upotrebe valerijane pravi se pauza, da ne bi došlo do ispoljavanja neželjenih efekata kao što su mučnina, glavobolja ili uznemirenost. Valerijana se ne daje trudnicama i djeci.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Komentara: (0)

Novi komentar