Čak i kada redovno peremo ruke, dlanovima i prstima dodirujemo različite površine u okolini i tako stavljamo svoje zdravlje u rizik. Opasnost od bolesti povećava se ako nosimo nakit ili duže nokte koji su dobro poznati 'skupljači' nečistoća. Ove dijelove tijela zato bismo trebali dirati vrlo pažljivo, piše Zadovoljna.hr.

1. Lice 
Dodirivanje lica golim prstima trebalo bi svesti na najmanju moguću mjeru, odnosno ograničiti na jutarnje umivanje, šminkanje i mazanje kremama. Kad dodirujete prljavu površinu, a potom oslanjate prste o čelo ili lice, stavljate se u opasnost od kožnih infekcija ili u najmanju ruku od dobijanja neuglednih bubuljica.

2. Ušna školjka
Guranje prstiju i bilo kojih drugih štapićastih predmeta u ušnu školjku ugrožava zdravlje ušnog kanala. Koža na ovom dijelu tijela izuzetno je tanka i sklona upalama, tvrdi američki otorinolaringolog Niparko. 

On kaže da česti svrabež u ušima može biti uzrok brojnih medicinskih stanja koji traže odgovarajući tretman. Stoga, ako osjećate česti svrab u ušima, bolje je posjetiti medicinskog stručnjaka nego se prihvatiti nekih 'uradi sam' ideja. 

3. Oči 
Dodirivanje očiju dozvoljeno je samo ako stavljate kontaktna sočiva ili odstranjujete kakav komadić prljavštine. Izuzev ovih opravdanih razloga za dodirivanje izbjegavajte guranje prstiju ili trljanje očiju.

Dodirivanje očiju može dovesti do crvenila ili neke ozbiljnije infekcije, upozorava oftalmolog Kimberli Kokerham. Patite li od suvih očiju, svrabeža ili neke druge nelagode vezane uz ovaj dio tijela, bolje se obratite stručnjaku, nego samostalno da pokušate da riješite problem. 

4. Usna šupljina 
Nedavno britansko istraživanje pokazalo je da ljudi stavljaju prste u usta više od 20 puta unutar jednog sata kada im je dosadno na poslu. Studija objavljena u časopisu ''Journal of Applied Microbiology'' pokazala je da se trećina svih zaraza u tijelu prenosi upravo ovim putem. 

5. Nosna šupljina 
Prestanite kopati u potrazi za 'zlatom'! Osobe koje imaju naviku guranja prstiju u nosnu šupljinu imaju 51 posto više šanse za dobijanje bakterije Staphylococcus aureus. Ovi podaci objavljeni su u časopisu ''Infection Control and Hospital Epidemiology'' još 2006. godine.

6. Područje ispod noktiju
Stručnjaci savjetuju da biste trebali imati što kraće nokte jer je koža ispod ovog rožnatog dijela tijela izuzetno je osjetljiva te predstavlja 'džepove' za zadržavanje opasnih bakterija iz okoline. Opasnost je veća ako redovno ne čistimo taj dio tijela ili to činimo na neogovarajući način – gurajući nokte druge ruke ili oštre predmete pod osjetljivu kožu nokta. Kratke nokte pak dovoljno je redovno iščetkati. 

7. Stražnjica 
Brisanje toaletnim papirom nakon obavljanje velike nužde i pranje ovoga dijela tijela maksimum je kontakta koji bi trebali posvećivati svojoj pozadini. Predio anusa sadrži bakterije koje mogu biti potencijalno štetne za zdravlje, upozorava dr. Klein iz medicinskog centra ''Harborview''. Nakon bilo kakvog kontakta s ovim dijelom tijela ruke treba dobro oprati.