Način na koji ćete postaviti zdrave navike kojih ćete se zaista pridržavati
Najbitnije je da pronađete vježbu koja vam odgovara. Ako vam trčanje ne ide i prouzroku...
Najbitnije je da pronađete vježbu koja vam odgovara. Ako vam trčanje ne ide i prouzroku...
Doći u formu nije lako, a posle tog napornog posla najgore od svega je što se iz forme ...
Bilo kakvo vježbanje je bolje od nevježbanja, ali nemaju svi taj luksuz da mogu da odu ...
U Hrvatskoj je zbog pandemije korona virusa zabranjen rad teretana, a dvojica vlasnika ...
Svi bi željeli da rezultate vježbanja vide odmah, ali za to je ipak potrebno vrijeme. K...
Sučavanje sa korona virusom donosi nam dvije važne lekcije i zadatka - da učimo i njegu...
Put do vitke linije nije samo unošenje manje kalorija nego što ih potrošimo.
Kod mnogih ljudi salo na stomaku je najtvrdoglavije. Pokušavaju dovesti tijelo u formu,...
Nova studija o molekularnim promjena koje se događaju u tijelu dok vježbamo pokazala je...
I dok građani Italije duge dane u karantinu uljepšavaju pjesmom na terasama, Španci su ...