Život i zdravlje | Kodex.MEhttp://kodex.me/rss/zivot-i-zdravljeZadnje vijesti iz kategorije Život i zdravljeen-usVirusima malo treba da zaraze cijelu zgraduhttp://kodex.me/clanak/180440/virusima-malo-treba-da-zaraze-cijelu-zgraduhttp://kodex.me/clanak/180440/virusima-malo-treba-da-zaraze-cijelu-zgraduOvaj virus je odabran i zbog toga što je po veličini i otpornosti na dezinfekcijska sredstva sličan norovirusima, najčešćim uzročnicima gastroenteritisa. Istraživači su u kancelarijskim zgradama i zgradama u kojima su smještene zdravstvene ustanove virusom inficirali jednu ili dvije često dodirivane površine, poput kvake na vratima ili površine stola.utf8 Kodex Fri, 18 Jan 2019 20:30:00 +0100/storage/2019/01/18/thumbs/5c422d13-0708-4ff0-bc96-53080a0a0a67-bacteria-small.jpgSjutra je Bogojavljenje: U ponoć zamislite želju!http://kodex.me/clanak/135058/sjutra-je-bogojavljenje-u-ponoc-zamislite-zeljuhttp://kodex.me/clanak/135058/sjutra-je-bogojavljenje-u-ponoc-zamislite-zeljuVjernici se, na Bogojavljenje, pozdravljaju riječima "Hristos se javi" a otpozdravljaju sa "Vaistinu se javi". Smatralo da su dani pogodni za vjenčanja počinjali od Bogojavljenja. Od Božića do Bogojavljenja mrsni su dani; mrsi se i srijedom i petkom, ali se dan uoči Bogojavljenja, na Krstovdan, posti ma koji dan bio. Dani od Božića do Bogojavljenja u narodu se zovu &utf8Kodex Fri, 18 Jan 2019 11:44:36 +0100/storage/2017/01/18/thumbs/587fd2ec-a5c4-4782-bbf5-612a0a0a0a67-Tan20151617554414821-small.jpgNaglo se trgnete dok tonete u san? Ima li razloga za brigu?http://kodex.me/clanak/180397/naglo-se-trgnete-dok-tonete-u-san-ima-li-razloga-za-briguhttp://kodex.me/clanak/180397/naglo-se-trgnete-dok-tonete-u-san-ima-li-razloga-za-briguRiječ je o hipničkom trzaju, nenamjernom grčenju mišića dok osoba tone u san. Ta pojava naziv je dobila prema hipnagoškom stanju, odnosno prelaznom razdoblju između budnosti i sna.  Grčevi mišića mogu nastati spontano ili mogu biti uzrokovani spoljnim nadražajima poput zvuka ili svijetla. Neki ljudi tvrde da uz trzanje dožive i halucinacije, piše Lajv sutf8Kodex Fri, 18 Jan 2019 08:04:00 +0100/storage/2018/07/22/thumbs/5b5439fd-98c4-46b2-95f3-0cb90a0a0a67-spavanje-small.jpgSjutra je Krstovdan - dan novog početka, radosti i zahvalnostihttp://kodex.me/clanak/157978/sjutra-je-krstovdan-dan-novog-pocetka-radosti-i-zahvalnostihttp://kodex.me/clanak/157978/sjutra-je-krstovdan-dan-novog-pocetka-radosti-i-zahvalnostiOvaj Krstovdan se proslavlja zbog Svetih Teopemta i Teona, koje je Dioklecijan osudio na smrt tokom progona hrišćana. Predanje kaže da je Teopemt osuđen na surovu smrt ispijanjem otrova. Međutim, kada je dobio čašu vode sa otrovom koju je trebalo da popije, on je uzeo, prekrstio se i rekao da će ga Bog sačuvati. Vojnici su ostali zapanjeni kada otrov nije djelovao i utf8Kodex Thu, 17 Jan 2019 21:19:00 +0100/storage/2018/01/17/thumbs/5a5f389b-2ee8-49ce-8d8a-0bfb0a0a0a67-77610isushristls-small.jpgŠokirali korisnike Instagrama objavama svoje "plastične porodice" (FOTO)(VIDEO)http://kodex.me/clanak/180354/sokirali-korisnike-instagrama-objavama-svoje-plasticne-porodice-foto-videohttp://kodex.me/clanak/180354/sokirali-korisnike-instagrama-objavama-svoje-plasticne-porodice-foto-videoPar ima kolekciju od 30 lutaka koje posebno oblače i onda s njima rade porodične fotografije, piše The Sun. Njihov Instagram profil prepun je fotografija lutaka koje poziraju u različitim situacijama - od slavljenja rođendana uz tortu na tanjiru pa sve do stajanja ispred jelke.          Погледајте ову објаву уutf8 Kodex Thu, 17 Jan 2019 11:02:00 +0100/storage/2019/01/17/thumbs/5c405743-0ea4-4df9-9a89-43800a0a0a67-lutke-small.jpgPrirodno čišćenje lica - zeleni čaj i medhttp://kodex.me/clanak/180348/prirodno-ciscenje-lica-zeleni-caj-i-medhttp://kodex.me/clanak/180348/prirodno-ciscenje-lica-zeleni-caj-i-med A kako nam je estetika kože lica veoma bitna stalno smo u potrazi za njenom adekvatnom njegom. Međutim, koliko god nam pomagali, ti preparati su jake hemikalije koji isušuju kožu i zato imamo prijedlog za vas. Pređite na prirodnu metodu čišćenja lica. Trebaju vam samo med i zeleni čaj, i naravno strpljenje. Potrebno je samo da svakog jutra popijete zeleni čaj sa ka&sutf8 Kodex Thu, 17 Jan 2019 10:28:00 +0100/storage/2019/01/17/thumbs/5c404dac-5120-4e58-a8f8-431a0a0a0a67-medicaj-small.jpgKraljica fitnesa u šestom mjesecu trudnoće ne prestaje da vježba: Evo kako izgleda http://kodex.me/clanak/180324/kraljica-fitnesa-u-sestom-mjesecu-trudnoce-ne-prestaje-da-vjezba-evo-kako-izgledahttp://kodex.me/clanak/180324/kraljica-fitnesa-u-sestom-mjesecu-trudnoce-ne-prestaje-da-vjezba-evo-kako-izgledaKreatorka svjetski poznatog programa vježbanja Bikini Body Guides i najbogatija mlada žena u Australiji uprkos trudnoći i dalje vrijedno vježba i radi na svom tijelu.  Trenutno je u šestom mjesecu trudnoće, a zahvaljujući svojoj fizičkoj spremi i tijelu koje je imala prije trudnoće Kajla može da se pohvali samo trudničkim stomakom, ne i viškom kilograma koje trudnoća možeutf8 Kodex Wed, 16 Jan 2019 19:20:00 +0100/storage/2019/01/16/thumbs/5c3f773c-ed50-4ea7-b5b7-38ae0a0a0a67-vjezbanjetrudnica585x312-small.jpg Pretjerivanje u konzumiranju tableta može prouzrokovati glavobolju: Šta je rješenje?http://kodex.me/clanak/180322/pretjerivanje-u-konzumiranju-tableta-moze-prouzrokovati-glavobolju-sta-je-rjesenjehttp://kodex.me/clanak/180322/pretjerivanje-u-konzumiranju-tableta-moze-prouzrokovati-glavobolju-sta-je-rjesenjeTri glavne vrste glavobolje su migrene, napetost i klaster, ali postoji još mnogo uzročnika i pokretača ove tegobe.  "Neriješeni stres može doprinijeti glavobolji zato što se napetost javlja kada su mišići vrata i vlasišta napeti, a to može biti odgovor tijela na stres i anksioznost. Ako vas često boli glava, pokušajte shvatiti da li ste putf8 Kodex Wed, 16 Jan 2019 18:29:00 +0100/storage/2019/01/16/thumbs/5c3f6c36-8110-44e2-9088-384f0a0a0a67-115585glavoboljals-small.jpgMarihuana ostavlja promjene na mozgu mladih nakon prvog korišćenjahttp://kodex.me/clanak/180312/marihuana-ostavlja-promjene-na-mozgu-mladih-nakon-prvog-koriscenjahttp://kodex.me/clanak/180312/marihuana-ostavlja-promjene-na-mozgu-mladih-nakon-prvog-koriscenjaBilo je nagovještaja da čak i male doze marihuane izazivaju promjene na mozgu, naglašava glavni istraživač studije, Katarina Or, profesor na Univerzitetu „Svinborn“ u Melburnu, u Australiji. Profesorka Or, u članku objavljenom u časopisu Neurosajns (Journal of Neuroscience), kako prenosi Rojters, navela je da su na osnovu rezultata eksperimenata kojima je proučavanutf8 Kodex Wed, 16 Jan 2019 15:44:00 +0100/storage/2019/01/16/thumbs/5c3f464b-7db4-4e1e-ab03-36730a0a0a67-images-small.jpgOčistite crijeva ovim sokom, izbacuje toksine iz tijelahttp://kodex.me/clanak/180278/ocistite-crijeva-ovim-sokom-izbacuje-toksine-iz-tijelahttp://kodex.me/clanak/180278/ocistite-crijeva-ovim-sokom-izbacuje-toksine-iz-tijelaAko vaša crijeva ne funkcionišu pravilno i ne prazne se redovno, u vašem tijelu se zadržava toksični otpadi, koji se posle resorbuju u organizam i bukvalno vas truju iznutra.  Ako jedete već dugo prženu, masnu i industrijsku hranu, zasićenu toksinima i aditivima, zid vašeg debelog crijeva obložen je stvrdnutom sluzi i kolonijom "neprijateljskih" bautf8 Kodex Tue, 15 Jan 2019 21:27:00 +0100/storage/2019/01/15/thumbs/5c3e45c2-de78-4455-8574-7abc0a0a0a67-156325shutterstock127507244ls-small.jpgKampanja u Turskoj: Bicikl za djecu čiji su roditelji prestali da pušehttp://kodex.me/clanak/180270/kampanja-u-turskoj-bicikl-za-djecu-ciji-su-roditelji-prestali-da-pusehttp://kodex.me/clanak/180270/kampanja-u-turskoj-bicikl-za-djecu-ciji-su-roditelji-prestali-da-puseTurska opština Kilis je uručila bicikle za 500 djece, nakon što je bar jedan njihov roditelj prestao da puši, javlja Anadolija. Svečana ceremonija dodjele bicikala održana je na lokalnom stadionu gdje se okupio veliki broj djece i njihovih roditelja. Foto: AA Cilj ove nesvakidašnje kampanje, koja se održava pod nazivom "15 hiljada bicikalutf8 Kodex Tue, 15 Jan 2019 19:01:00 +0100/storage/2019/01/15/thumbs/5c3e219a-a0a8-4d1d-a016-79bb0a0a0a67-thumbsbc2d73b56fc7a33c22bc0f91eb010be56d-small.jpgTehnike za ublažavanje bola: Za glavobolju - pritiskajte palac, za bolna ramena - plivajte na stoluhttp://kodex.me/clanak/180263/tehnike-za-ublazavanje-bola-za-glavobolju-pritiskajte-palac-za-bolna-ramena-plivajte-na-stoluhttp://kodex.me/clanak/180263/tehnike-za-ublazavanje-bola-za-glavobolju-pritiskajte-palac-za-bolna-ramena-plivajte-na-stoluSamo dva minuta vježbanja dnevno dovoljno je za ublažavanje bola, pokazalo je istraživanje u kojem je učestvovalo 198 kancelarijskih radnika koji imaju česte bolove u vratu i ramenima. Svaki dan su dva minuta radili vježbe otpora s elastičnom gumom, i doživjeli su trenutno olakšanje. Iako se istraživanje nije usredsredilo na ljude s artritisom, fizioterapeut sa Univerziteta Djuk, Sintijutf8Kodex Tue, 15 Jan 2019 16:37:00 +0100/storage/2018/02/13/thumbs/5a8314aa-d0c4-4966-95bd-120d0a0a0a67-webboloviusakiiruci14-small.jpgNovo istraživanje pokazalo: Zaista možete biti bolesni od ljubavihttp://kodex.me/clanak/180234/novo-istrazivanje-pokazalo-zaista-mozete-biti-bolesni-od-ljubavihttp://kodex.me/clanak/180234/novo-istrazivanje-pokazalo-zaista-mozete-biti-bolesni-od-ljubaviMeđutim, malo je bilo istraživanja o tome kako ljubav utiče na gene do danas. Do sada, to jest.  U pokušaju da se okarakteriše uticaj zaljubljivanja na funkciju ljudskog genoma, istraživači sa Univerziteta Kalifornije u Los Anđelesu uzeli su uzorke krvi od 47 mladih žena koje su započele novu vezu i pratili ih u naredne dvije godine, prenosi Independent.  Tim je putf8KodexTue, 15 Jan 2019 09:37:00 +0100/storage/2019/01/15/thumbs/5c3d9d13-94f4-4629-8feb-758f0a0a0a67-gallery1448033793juliarobertsineatpraylove-small.jpgPjevanja ili pjevušenje liječi mucanjehttp://kodex.me/clanak/180202/pjevanja-ili-pjevusenje-lijeci-mucanjehttp://kodex.me/clanak/180202/pjevanja-ili-pjevusenje-lijeci-mucanjePoneka djeca samo ponekad zamuckuju što može biti normalna faza razvoja govora koja je prolaznog karaktera. Tek mali postotak, jedan do dva od 100, pretežno muške djece ima stalne probleme s mucanjem i treba stručnu pomoć. U posljednje vrijeme se preferiraju komplementarne metode kombinovanja pjevanja ili pjevušenja jer je primijećeno da prilikom pjevanja mucanjutf8 Kodex Mon, 14 Jan 2019 17:32:00 +0100/storage/2019/01/14/thumbs/5c3cbc34-5f14-43b4-a420-6e970a0a0a67-MarijanaJancic68730x616-small.jpgPles pokreće cijelo tijelo i zateže mišićehttp://kodex.me/clanak/180175/ples-pokrece-cijelo-tijelo-i-zateze-misicehttp://kodex.me/clanak/180175/ples-pokrece-cijelo-tijelo-i-zateze-misicePrednosti igranja su i u tome što razmrdava cijelo tijelo, ubrzava se cirkulacija i zglobovi se "podmazuju". Ples je dobar i za razvoj fleksibilnosti pokreta, zateže mišiće cijelog tojela i utiče na opštu fizičku i psihičku vitalnost. Zavisno od senzibiliteta izaberite vrstu plesa koja vam najviše odgovara. Kolo Da biste zaigrali kolo, uslov jeutf8KodexMon, 14 Jan 2019 11:36:00 +0100/storage/2019/01/14/thumbs/5c3c67e3-ad2c-4da0-9ded-6c0f0a0a0a67-tajeples-small.jpgTreba li beba da spava na leđima ili na boku?http://kodex.me/clanak/180169/treba-li-beba-da-spava-na-ledima-ili-na-bokuhttp://kodex.me/clanak/180169/treba-li-beba-da-spava-na-ledima-ili-na-bokuKod nas se postavljanje bebe na bok radi i u porodilištima, savjetuju ga stručnjaci, a upozorava se da nije dobro da novorođenče do dva mjeseca spava ispruženo na leđima, već na boku, na način da su ručice i nožice slobodne za kretnje.   S druge strane, Američko pedijatrijsko društvo zastupa mišljenje da je jedini ispravan položaj za bebu spavanje na leđima, iutf8KodexMon, 14 Jan 2019 09:42:00 +0100/storage/2018/04/16/thumbs/5ad49860-0458-40f2-b238-4b630a0a0a67-bebamama-small.jpgHladna stopala povećavaju rizik obolijevanja od gripahttp://kodex.me/clanak/180146/hladna-stopala-povecavaju-rizik-obolijevanja-od-gripahttp://kodex.me/clanak/180146/hladna-stopala-povecavaju-rizik-obolijevanja-od-gripaPrema riječima dr Eklesa, koji je ovaj slučaj proučavao više od 25 godina, loša cirkulacija može da prouzrokuje razne bolesti, jer ljudi imaju viruse i bakterije u sebi koje hladna stopala aktiviraju i tada dolazi do problema, pišu Novosti. Prema riječima ljekara, u hladnim zimskim danima veoma je važno utopliti noge. Kada se stopala ohlade, vene u nosu se suze, a tautf8 Kodex Sun, 13 Jan 2019 15:49:00 +0100/storage/2019/01/13/thumbs/5c3b51c7-a41c-46f2-a486-63780a0a0a67-b76cf347c402e7bea834-small.jpegUpozorenje stručnjaka: Probiotici nisu lijek za svehttp://kodex.me/clanak/180138/upozorenje-strucnjaka-probiotici-nisu-lijek-za-svehttp://kodex.me/clanak/180138/upozorenje-strucnjaka-probiotici-nisu-lijek-za-svePredsjednik turskog Udruženja za probiotike i prebiotike Tarkan Karakan je u razgovoru za Anadoliju kazao kako su probiotici živi mikroorganizmi koji primijenjeni u adekvatnoj količini imaju povoljne učinke na zdravlje čovjeka. Pojasnio je su probiotici zapravo korisne bakterije koje pomažu u uspostavljanju ravnoteže crijevne mikroflore. Dodao je kako zdrava ishrana poboljšava cutf8KodexSun, 13 Jan 2019 13:40:00 +0100/storage/2019/01/13/thumbs/5c3b333e-7a08-4bb8-accb-62930a0a0a67-lijekoviantibiotici875x480-small.jpgKoja je idealna sobna temperatura, i zašto je muškarcima toplije nego ženama?http://kodex.me/clanak/180126/koja-je-idealna-sobna-temperatura-i-zasto-je-muskarcima-toplije-nego-zenamahttp://kodex.me/clanak/180126/koja-je-idealna-sobna-temperatura-i-zasto-je-muskarcima-toplije-nego-zenamaStatistika britanske kompanije koja postavlja i održava bojlere i termostate "Corgi Homeplan" pokazuje da se zbog tog "problema" prepire trećina parova. Tačnije četrdeset posto žena potajno podiže temperaturu na termostatu partneru iza leđa. Za navedene podatke postoji naučno objašnjenje. Po istraživanju što su ga prije par godina proveli holandski naučniciutf8KodexSun, 13 Jan 2019 11:07:00 +0100/storage/2019/01/13/thumbs/5c3b0f80-6144-449f-bb94-617c0a0a0a67-spavacasobauduhuzime01-small.jpgGreške zbog kojih muškarac odlazihttp://kodex.me/clanak/180122/greske-zbog-kojih-muskarac-odlazihttp://kodex.me/clanak/180122/greske-zbog-kojih-muskarac-odlaziEvo nekoliko grešaka zbog kojih će vam gotovo svaki muškarac okrenuti leđa:  1. Ostavljate utisak nesigurne žene  Čak i žene koje imaju najviše samopouzdanja ponekad sasvim slučajno umiju da ostave utisak nesigurne i nesamostalne osobe kojoj je muškarac preko potreban, a to je stvar koja muškarce odbija i ubija šanse za vezu. Takav utisutf8KodexSun, 13 Jan 2019 10:15:00 +0100/storage/2019/01/13/thumbs/5c3b0258-0bf0-469e-b219-613d0a0a0a67-muskaraczenakrevet696x456-small.jpg