Postoji nevoljno ispuštanje urina prilikom kijanja, kašljanja, smejanja, naglih pokreta, nošenja tereta i slično. Ovo se naziva stres urinarna inkontinencija.
Međutim, ako se ispuštanje urina javlja iznenada i naglo tokom mirovanja, tada se radi o urgentnoj urinarnoj inkontinenciji.
Uzroci od porođaja do dijabetesa
Glavni uzroci su slabost mišića dna karlice, koja može biti posledica trudnoće i porođaja kod mlađih žena, ili smanjena produkcija estrogena kod žena u zrelim godinama. Dodatni faktori su:
gojaznost
dijabetes
menopauza
hirurške intervencije u maloj karlici (na primer, uklanjanje materice)
Ako imate problema sa različitim stepenima nekontrolisanog mokrenja, obavezno se obratite svom ljekaru, koji će vas uputiti na dalje dijagnostičke i terapijske procedure.
Nemojte čekati da dođete u situaciju da ne možete da izađete u šetnju bez dnevnog uloška. Ima rešenja za ovaj problem, od vežbi za jačanje mišića karličnog dna, preko ljekova, laserske rejuvenacije (podmlađivanja) vagine kao i PRP tretmana (podmlađivanja krvnom plazmom), do operativnih zahvata.
Kako sačuvati zdravlje bešike?
Pijte dovoljno tečnosti
Mokrite redovno
Održavajte higijenu
Birajte uravnoteženu ishranu
Vježbajte redovno
Radite vježbe za karlično dno (Kegelove vežbe)
Prestanite da pušite
Izvor:Kurir
