Narodnih lijekova za prehladu i grlobolju ima zbilja mnogo, ali posebnost ovih pet je da su prošli stroge kriterijume naučnih istraživanja. 

Zapamtite ih: 

1. Ruski napitak od rena 

U čašu tople vode dodajte jednu kašiku rendanog svježeg rena, jednu kašičicu meda i jednu kašičicu mljevenih karanfilića. Promiješati. Polako ga pijuckajte i dalje miješajući da se ren ne slegne na dnu. 

2. Čaj od slatkog korijena ili sladića 

Slatki korijen ima anestetički učinak, on umiruje nadraženo grlo i suzbija kašalj. Aktivna materija u njemu je glicirizin, koji je 50 puta slađi od šećera. Glicirizin ima brojne ljekovite efekte na tijelo, što čini sladić vrijednom biljkom za mnoga oboljenja. Upotrebljavajte ga umjereno jer može povisiti krvni pritisak. 

Za pripremu čaja prelije pola kašičice suvog korijena sladića sa 1,5 dcl ključale vode, ostavite poklopljeno 5 minuta i zatim procijedite i pijte. Pijte maksimalno 3 šoljice na dan do mjesec dana. 

3. Sirup od luka protiv kašlja 

Stavite 6 nasjeckanih glavica žutog luka u posudu i dodajte pola šoljice meda. Kuvajte polako na laganoj vatri dva sata, a zatim procijedite. Uzimajte u redovnim intervalima, po mogućnosti toplo. 

4. Sredstvo od žalfije za ispiranje grla 

Njemački ljekari u slučaju upale grla i krajnika često preporučuju vruće sredstvo od žalfije za ispiranje ždrijela. 

Upotrijebite jednu do dvije kašičice osušenih listića žalfije na šolju ključale vode. Ostavite da se natopi 10 minuta. Nemojte davati medicinske doze žalfije djeci mlađoj od dvije godine.

Atma.hr