Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko dvjesta litara krvi kako bi eleminisali štetne materije koje unosimo u organizam. 

Oni su, zapravo, vrsta obrambenog mehanizma i tokom dana uklone oko dva litra otpadnih materija i viška vode putem urina. 

Previše toksičnih materija može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraćne bešike. Njihovi najveći neprijatelji su: so, genetski modificirana hrana, vještački zaslađivači, gazirana pića, kofein i cigarete. 

Kako biste održali optimalno zdravlje bubrega, bilo bi dobro da pijete veće količine vode, a blagotvoran učinak na njihovo zdravlje ima i sljedeći napitak: 

Sastojci:

sok od pola limuna ili limete
jedan kivi (oguljen)
pola šoljice oraha
jedna banana
pola vezice svježeg peršuna
jedna čaša vode

Sve sastojke izmiksajte u blenderu (limun je potrebno iscijediti i ubaciti u blender). Sok je najbolje piti ujutro. 

Prije upotrebe prirodnih lijekova konsultujte svog ljekara. 

Izvor: Super žena