Pod sloganom "Jogom do mira i harmonije" okupili su se instruktori joge iz cijele Crne Gore (škola Rajka Radulovića, Yoga Studio Podgorica, Vashi Yoga centar, Edukativni centar Om, Aerobic jazz klub, Play Gym i Art of Living), koji su danas vježbali jogu u 14 crnogorskih gradova. Ambasador Indije će prisustvovali događaju na Cetinju, kao predstavnik zemlje koja je kolijevka joge i koja je globalni organizator ovog događaja.

Na ovaj način pridružujemo se i mi plemenitim ciljevima promovisanja mira, zdravih životnih stilova i harmonije čovjeka i prirode. 

Joga se danas vježbala u nekoliko gradova:

DANILOVGRAD - Umjetnička kolonija 

BAR - dvorište Dvorca kralja Nikole 

BIJELO POLJE - dvorište Zavičajnog muzeja

BUDVA - Turističko naselje "Slovenska plaža" 

KOLAŠIN – park hotela Bjanka 

KOTOR - Gradski park 

NIKŠIĆ - Gradski park 

PLJEVLJA - Gradski park 

PODGORICA - Njegošev park

TIVAT - Veliki gradski park

ULCINJ - Pristan (plato ispod Starog grada) 

HERCEG NOVI - Gradski park 

CETINJE - Ljetnja pozornica 

Saradnici na događaju: Ambasada Indije, Porto Montenegro, Lokalne uprave Cetinja, Herceg Novog i Pljevlja, TO Podgorice, Kotora, Nikšića, Budve, Bara, Ulcinja, Kolašina, Bijelog Polja i Danilovgrada, NVO Natura.

Cilj Međunarodnog dana joge je da se skrene pažnja na dobrobiti vježbanja joge i promovisanja mira, zdravih životnih ciljeva i harmonije čovjeka i prirode.

Joga kombinuje tehnike disanja, istezanje i položaje, meditaciju, relaksaciju i životnu mudrost. Vježbanjem joge njegujemo zdraviji i srećniji način života.

Joga povećava fleksibilnost, pokretljivost zglobova, uravnoteženost tijela, cirkulaciju krvi; jača, njeguje i oblikuje mišiće, zglobove, kosti, unutrašnja tkiva i organe. Obezbjeđuje prevenciju i pomaže u oporavku od mnogih bolesti kao što su hronični bolovi, anksioznost, napadi panike, želudačni i crijevni poremećaji, poremećaj sna, umor, visoki krvni pritisak, glavobolje, depresije...

Vježbanjem joge dolazi do sveobuhvatnijeg sagledavanja realnosti i njene ljepote.

Joga je zvanično terapeutsko sredstvo u mnogim zemljama širom svijeta i u Crnoj Gori. Ova vještina preventira bolesti, ali nije zamjena za ljekara ili neku terapiju.

Izvor: CdM