Vježbanjem protiv depresije
Ilustracija

Budite u formi

Vježbanjem protiv depresije

Bolja tjelesna forma povezana je sa manjim rizikom za pojavu simptoma depresije, objavili su istraživači Univerziteta Sjeverni Teksas.
12. 08. 2014 - 14:33
author_image
Autor:
Z.O.

Istraživači vjeruju da je ovakve nalaze moguće objasniti posljedicama povećanja samopouzdanja i uticajem hormona povezanih s vježbom, piše portal Pliva.

Pojedine ranije studije su utvrdile vezu proteina i hormona čija prisutnost raste poslije vježbe s manjim rizikom za depresiju.

Novi nalazi se zasnivaju na podacima prikupljenima od oko 400 tinejdžerki, a istraživači vjeruju da je uočena veza prisutna kod oba pola.

Prema njihovim riječima, dobra tjelesna forma je bila povezana s manjim rizikom za simptome depresije i kod djevojčica s ranijom dijagnozom depresije.

Takođe, dobra tjelesna forma je povezana s manjim rizikom za gojaznost, bolesti srca i boljim uspjehom u školi.

Povezane vijesti

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Politika
Sin Mila Božovića na listi Nikole Jovanovića 19.04
Nadstranački savez SD, SDP i LP će brzo biti ozvaničen 19.04
Šaranović: Izjava Đeljošaja nije poruka Vlade, izražavam neslaganje sa pokušajem relativizacije hapšenja Perović 18.04
GO DPS: Potvđeni mandati novoizabranim predsjednicima opštinskih odbora, pokazali postojanost u odbrani državnog dostojanstva 18.04
Crna hronika
Viši sud će ponovo odlučivati o jemstvu za Miloša Medenicu 19.04
Za 24 sata 14 saobraćajnih nezgoda 19.04
Katnić sam pisao i uložio žalbu na određivanje pritvora: Sud se još nije izjasnio, jer odluka nije ekspedovana 19.04
SDT: Perović osumnjičena da je oštetila budžet za 60.000 eura 18.04
Društvo
Piperović: Zoran Lazović nema kuću na Žabljaku 19.04
Otvaranje žičare Kotor – Lovćen 1.maja 19.04
Klikovac: Fotografije stana koje je objavio Čarapić koristio Uroš Tošković 19.04
Gardašević: Primorani smo da organizujemo protest 19.04
Cafe
Mačka se očajnički držala za auto tokom poplava u Dubaiju, mrežama se dijeli trenutak spašavanja 18.04
Ispratila sam Đokaja na robiju 18.04
Istraživanja pokazala -Da li lošije spavaju žene ili muškarci? 18.04
Dnevni horoskop za 18. april: Bikovima moguć kontakt sa bivšim partnerima, Vage gube vrijeme na sitnice 18.04
Sport
PRED MEČ ZA TITULU 16.04
Rafael Nadal nakon 681 dana zaigrao na šljaci i furiozno pomeo rivala 16.04
33 medalje za crnogorske kik boksere na Evropskom kupu u Sarajevu 15.04
Novak započeo 421. sedmicu na čelu ATP liste 15.04
Tehnologija
Naučnici razvili novi oblik zlata i nazvali ga golden 18.04
Osnivač Telegrama: Uskoro stižemo do milijardu aktivnih korisnika 17.04
Ovo su simptomi prekomjernog korištenja društvenih mreža 14.04
Asteroid Dimorfos pukao, da li su krhotine opasnost za Zemlju 13.04