Nauka dokazala: Čovjek bi trebalo da radi samo OSAM sati nedjeljno
ilustracija

Nauka dokazala: Čovjek bi trebalo da radi samo OSAM sati nedjeljno

Studija iz 2019. otkrila je da bi trebalo da radimo samo osam sati nedjeljno - (da, nedjeljno, nismo pogrešno napisali) kako bismo postigli psihološke koristi od rada.

Rad je objavljen u časopisu "Social Science and Medicine" pod naslovom "Kraća radna nedjelja za sve: Koliko je plaćenog rada potrebno za mentalno zdravlje i dobrobit?" Tvrdi da je osmosatno radno vrijeme nedjeljno dovoljno za postizanje "dobrobiti od zaposlenja" jer je dobrobit zaposlenog jednaka od samo osam sati rada kao i od 48 sati nedjeljno.

Autori su objasnili da bi porast vještačke inteligencije mogao da rezultira značajnim manjkom plaćenih poslova. Međutim, umjesto da to dovede do gubitka posla, istraživači kažu da je potencijalna opcija uvođenje kraće radne nedjelje. U studiji su korišćeni podaci britanske longitudinalne studije o domaćinstvima koja sadrži podatke više od 80.000 ljudi.

Tim je proučio da su promjene u broju sati na kojima su ljudi radili uticale na njihovo mentalno zdravlje tokom vremena, pitajući se u kojem se trenutku to poboljšalo. Ovo istraživanje pokazalo je da čak i mali broj radnih sati, između jednog i osam sati nedjeljno, stvara značajne beneficije za mentalno zdravlje radno aktivnih osoba za razliku od nezaposlenih ili radno neaktivnih građana.

Rezultati otkrivaju da ne postoji jedinstveni optimalni broj radnih sati u kojima su dobrobit i mentalno zdravlje najviši - za većinu grupa radnika mala je razlika u mentalnom blagostanju između najnižeg (1-8 sati) do najvišeg (44-48h) radnog vremena. Ova otkrića pružaju važne i pravovremene empirijske dokaze za buduće planiranje rada, politike kraće radne nedjelje i ima će važan doprinos na organizaciju budućih modela rada u društvu.

Naučnici su čak očekivali da će granica biti oko dva do tri dana, ali bili su iznenađeni da je pozitivan pomak u dobrobiti zaposlenih zapravo krenuo u roku od samo osam sati.

Daiga Kamerad, sociološkinja sa Univerziteta Salford u Engleskoj kaže: "To je poput uzimanja vitamina C - svima nam treba određena doza, ali uzimanje više nego što je potrebno ne donosi nikakve dodatne zdravstvene dobrobiti, a uzimanje prevelikih količina zapravo može da ima štetan učinak", piše miss7.

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.