Oni su otkrili da spavanje sa otvorenim ustima može da bude štetno za zube jednako kao konzumiranje gaziranih pića prije odlaska u krevet,prenosi N1.

Stomatolozi su već odavno posumnjali da ljudi koji imaju više karijesa spavaju otvorenih usta, a ovo otkriće samo potvrđuje tu teoriju.

U normalnim uslovima nivo pH vrijednosti u ustima je neutralan i njegova vrijednost iznos 7.7.

Ali, kod spavanja sa otvorenim ustima taj broj se smanjuje na pH 6,6, što pokazuje blagu kisjelost.

Kod nekih osoba je nivo kisjelosti u ustima vrlo visok, čak 3,6 pH. To je dovoljno visoko da nagriza zubnu gleđ koja štiti zube, a sličan efekat imaju sok od pomorandže ili gazirani napici prije spavanja.

Osim što povećan nivo kiseline, uništava zube, uništava i svjež dah.

Ljudi često spavaju sa otvorenim ustima jer ne mogu da dišu kako treba kroz nos. Zato, prije spavanja je dobro inhalirati disajne puteve kako bi se oslobodili ili koristiti sprejeve koji olakšavaju disanje kroz nos.