Oni su otkrili kako nema razlike u čistoći tijela tokom dana između onih koji se tuširaju ujutru ili uveče, pa je s higijenske strane samo doba nevažno.

No, postoje druge stvari na koje utiče- prvenstveno na stanje organizma.

Stoga nije dobro ograničiti se da budete samo jedan tip, već tuširanje treba prilagoditi i situaciji u vašem životu.

"Jutarnji tuš je bolja opcija kad su stvari na poslu stresne, ili ste pod pritiskom da budete kreativni. Takav tuš opušta, kognitivni procesi se regenerišu, a rešenja vam padaju na um uz puno manje napora", ističe psiholog sa Harvarda, Šeli Karson.

Večernji tuš

Iz studije proizlazi kako je tuširanje prije odlaska u krevet dobro rešenje za ljude kojima je problem "isključiti se" i uspavati, budući da ono smanjuje nivo hormona stresa, kortizola.

Ono reguliše tjelesnu temperaturu i nakon tuširanja dolazi do prirodnog efekta hlađenja, pa je to prirodan način pripreme za san.

Dermatolozi takođe smatraju kako je tuširanje uveče bolje za one s kožnim problemima, jer se razni zagađivači nakupljaju na koži tokom dana.

Sapun i gel ne koristite svaki put!

Stručnjaci upozoravaju kako svakodnevno tuširanje, koliko god ugodno i poželjno u doba velikih vrućina i pojačanog znojenja, nije tako zdravo za kožu jer isušuje prirodne masnoće koje služe kao zaštita.

Agresivna sredstva sa puno deterdženta poput SLS-a (sodium laureth sulfate), kao i parabena mogu uzrokovati prekomjerno isušivanje, pa i znojenje, pa se savjetuje tek povremeno koristiti gelove za tuširanje, a češće oprati se s običnom vodom.

Navike tuširanja su često i kulturološke, pa se na primer u Aziji ljudi češće tuširaju uveče, dok se u SAD-u obično tušira ujutru. U Evropi takvih pravila nema, pa su ljubitelji jutarnjeg kao i večernjeg tuširanja u sličnom broju.

Sa zabavne strane

Oko 8 posto ljudi pod tušem pjeva

Oko 90 posto njih donosi životne odluke

Izvor:Novosti