Istraživanje koje je vodio Majk Trot sa “Anglia Ruskin” Univerziteta objavljeno je u časopisu "Eating and Weight Disorders".

To je prvo istraživanje koje mjeri stopu zavisnosti od vježbanja kod grupe ljudi sa karakteristikama poremećaja u ishrani ili bez njih. Obuhvatilo je podatke 2140 ispitanika iz Velike Britanije, SAD-a, Australije i Italije.

Prema rezultatima, karakteristike poremećaja u ishrani su 3,7 puta češće kod osoba koje pate od zavisnosti od vježbanja nego kod ostalih.

"Poznato je da osobe sa poremećajima u ishrani češće pokazuju sklonost zavisnostima i opsesivno-kompulsivnom ponašanju. Isto tako smo svejsni da nezdrav odnos prema hrani često za sobom povlači i više vježbanja, ali ovo je prvi put da je u istraživanje uračunat faktor rizika", rekao je Trot nakon analize rezultata istraživanja.

On smatra da nije neuobičajeno da neko želi da poboljša kvalitet svog života zdravijom ishranom i vježbanjem, pogotovo na početku godine.

Ono što je ključno je da je to proces i da se tokom njega ne poklekne pred raznim brzim dijetama ili bilo čim što iz ishrane eliminiše cijelu grupu namirnica jer to može stvoriti poremećaj u ishrani.

"Naše istraživanje pokazuje da se znakovi poremećaja u ishrani značajno povećavaju u slučaju nezdravog odnosa prema vježbanju i da to može da ima negativne posljedice, uključujući probleme s mentalnim zdravljem i povredama", tvrdi Trot.

On smatra da bi profesionalci koji rade sa osobama koje pate od poremećaja u ishrani možda trebali da kontrolišu njihovo vježbanje jer je kod njih dokazano da mogu da pate od ozbiljnih zdravstvenih problema zbog pretjeranog vježbanja, poput raznih fraktura, povećane stope kardiovaskularnih bolesti kod mlađih pacijenata i povećanog mortaliteta.