Razlog zašto ne pamtimo je taj što u mozgu skladištimo puno nepotrebnih informacija i tako ga opterećujemo, pa nam iz tog razloga memorija slabi.

Naučnici savjetuju da sljedeći put kada ostavite neki predmet negdje, stvorite jasnu sliku tog mjesta u svojoj glavi. 

Obratite pažnju na okruženje, da li je podloga na kojoj ste ga ostavili staklena ili od drveta, kao i koje je boje. Da li postoji neki predmet još u okolini. Što više detalja zapamtite, lakše ćete kasnije pronaći predmet.

Još jedan zanimljiv trik

Rut Proper sa Američkog univerziteta u Montklairu smatra da snažan stisak desne šake u vrijeme pamćenja informacija pomaže da se one bolje urežu u memoriju.

Naučnici ovo pripisuju činjenici da se u trenutku stiskanja šake aktiviraju područja mozga povezana sa pamćenjem.

Objašnjavaju da stiskanje desne šake aktivira lijevu hemisferu mozga koja je odgovornu za kodiranje sjećanja.