Bundeva podiže imunitet i rješava urološke probleme
Foto: Ilustracija

Bundeva podiže imunitet i rješava urološke probleme

Bundeve su ukusne, hranjive i zdrave. Liječe akne, podižu imunitet i održavaju dobro zdravlje bešike, bubrega i prostate.

Postoji više od 800 različitih vrsta bundeva, od onih najmanjih do onih divovskih. Bundeve potiču iz Afrike i Sjeverne Amerike. One iz Afrike, zbog svoje čvrste kore, u starom Egiptu, antičkoj Grčkoj i Rimu sušile su se na suncu i koristile kao posude i tanjiri. A one koje potiču iz Sjeverne Amerike služile su za hranu i uzgajale su se na području današnjeg Meksika još prije 9 000 godina. U Evropu su, kao i mnoge druge biljke, dospjele morskim putem, zahvaljujući Kolumbu, tek nakon otkrića Amerike 1492. godine.

Bundeve su ukusne i dijetalne, jer sadrže više od 90 odsto vode i malo masnoće. Zahvaljujući svojim sastojcima, bundeve su veoma ljekovite. One obiluju vitaminima A, C, E i folnom kisjelinom, mineralima, kao i kalijumom, kalcijumom, selenom i fosforom. Ulje od koštica bundeve posebno je dragocjeno u ljekovitom smislu jer sadrži vrijedne masnoće, bjelančevine, ugljene hidrate, ali i vitamine A, B1, B2, B6, C i D.

Čisti kožu

Ishrana bazirana na bundevi i sastojcima dobijenih od nje ima blagotvoran uticaj na ljudski organizam i njegovo zdravlje. Bundeva se, zahvaljujući svojim sastojcima, koji utiču na regulaciju lojnih žlijezda, odavno koristi za smirivanje upaljene kože lica kao i kod pojave akni i mitesera. Maska od pirea od bundeve koristi se za njegu masne kože sklone upalama i aknama, koja će je očistiti i suziti proširene pore kože lica.

Podiže imunitet

Bundeva sadrži veću količinu beta-karotena, obilje ostalih antioksidansa, vitamina C i E, nekoliko važnih aminokisjelina i minerala, a posebno kalijum i cink, koji svi zajedno imaju presudnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala i u podizanju cjelokupnog imuniteta organizma.

Ljekoviti sastojci iz bundeve štite organizam od različitih alergija i infekcija, što je posebno važno u jesenjem i zimskom periodu, artritisa, oboljenja srca i krvotoka - ateroskleroze i srčanog infarkta. Zbog spomenutih sastojaka, bundeva snižava holesterol u krvi i štiti od različitih kancerogenih oboljenja.

U borbi protiv slobodnih radikala i za podizanje imuniteta posebno je djelotvorno konzumiranje hladno cijeđenog ulja koštica bundeve i njenih sjemenki.  

Rješava urološke probleme

Sastojci koštica i njihovog ulja dobro su poznati i djelotvorni u liječenju poteškoća sa funkcioniranjem bešike i bubrega, a posebno prostate. Ljekoviti sastojci jačaju muskulaturu bešike, podstiču mokrenje, smiruju upalne procese i sprječavaju poremećaje u funkcioniranju mokraćnih organa.

Kod poremećaja u funkcioniranju prostate, od čega pati više od polovine muškaraca starijih od 60 godina, sastojci bundeve dokazano daju izuzetne rezultate, pa se preporučuju čak i u slučaju početnih stadijuma kancerogenih promjena na prostati.

Naučna istraživanja dokazala su da jedna kašika koštica bundeve dnevno, na duži period, ima preventivni učinak na funkcije mokraćnih organa i prostate, dok veća količina, tri kašike dnevno, može bitno ublažiti poremećaje koji nastaju kao posledica uvećane prostate.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Komentara: (0)

Novi komentar