1. Krvna grupa daje dublji uvid u vašu genetiku

Poznavanje krvne grupe može vam uveliko pomoći u razumijevanju toga kako vaše tijelo reaguje na određenu hranu, kojim biste bolestima mogli da budete skloni, kako reagujete na stres, kako starite i još puno toga. I samo jedna kapljica krvi jedinstvena je poput otiska prsta.

Dakle, krvna grupa može da vam služi kao ''navigacioni alat'' u određivanju toga šta je dobro, a šta loše za vas, te da lakše složite način ishrane najbolji za vas. Istraživanja su pokazala da kod ljudi s određenom krvnom grupom postoji veći rizik od određenih bolesti. Na primjer, kod osoba s krvnom grupom 0 postoji manji rizik od srčanih bolesti, ali veći rizik od pojave čira na želucu.

Osobe s krvnom grupom A imaju veći rizik od mikrobnih infekcija i kod žena s krvnom grupom A zabilježena je veća stopa plodnosti. Kod osoba s krvnim grupama AB i B zabilježen je pak veći rizik od bolesti pankreasa.

2. Krvna grupa pomaže u određivanju najzdravijeg načina ishrane

Antigeni (molekuli koji podstiču stvaranje antitijela, odnosno imunu reakciju u organizmu) vaše krvne grupe ne nalaze se samo u krvi. Oni su rašireni po cijelom organizmu, naročito u djelovima tijela koji su u interakciji s okolinom.

To uključuje probavni sistem, od usta do debelog crijeva, te disajne puteve i pluća. S obzirom na to da su ti antigeni svuda, oni utiču na to kako tijelo reaguje na hranu koju jedete, i to s nekoliko faktora.

Osim toga, određena hrana sadrži lektine, bjelančevine koje se vežu na antigene krvne grupe i uzrokuju sljepljivanje krvi (aglutinaciju), zbog čega možete da osjećate umor, glavobolju, probavne smetnje, da imate problema s kožom te druge zdravstvene tegobe. Zbog toga vam poznavanje krvne grupe može pomoći u određivanju najzdravijeg načina ishrane.

3. Poznavanje krvne grupe može da vam spasi život

Najvažniji razlog zbog kog bi trebalo da i znate svoju krvnu grupu jeste što vam taj podatak može spasiti život u slučaju saobraćajne ili neke druge nesreće, kada vam je potrebna transfuzija krvi.

Zadovoljna.hr