Probiotici su živi mikroorganizmi, "dobre" bakterije, koji primijenjeni u adekvatnoj količini imaju povoljne učinke na zdravlje.

Oni pomažu u uspostavljanju ravnoteže između "dobrih i loših" bakterija u našim crijevima. 

Naime, mikroflora crijeva može postati poremećena zbog bolesti, stresa, starenja, uzimanja antibiotika ili drugih lijekova, izlaganja toksinima i prekomjernoj konzumaciji alkohola, a probiotici pomažu u stvaranju nove mikroflore.

Određene vrste probiotika pomažu u prevenciji bolesti i u određenim bolesnim stanjima. 

Probiotici imaju povoljan učinak kod proliva, konstipacije, alergija, karcinoma, mokraćnh  infekcija, te drugih stanja i bolesti. 

Važnosti probiotika za naše zdravlje pridonosi i činjenica da je ukupan broj bakterija veći od ukupnog broja stanica u našem organizmu.

Probiotici su nužni za funkcionisanje našeg organizma, ali treba voditi računa o pravilno detektiranju stanju i izboru vrste probiotika koji je prikladan po svojoj namjeni i dozi te učinku koji se očekuje.

Wall.hr