Dok kijavica otežava normalnu komunikaciju, zapušen nos znatno otežava disanje, naročito noću i može da izazove upalu grla, kao i pojavu bakterija.
Da biste se brže oporavili predlažemo vam nekoliko efikasnih biljnih recepata.
Protiv prehlade
Skuvajte glavicu crnog luka u vodi i pojedite je pre spavanja.
Ispiranje nosa i grla
Pola kašike kamilice i pola kašike žalfije prelijte šoljom ključale vode. Ostavite da odstoji 10 minuta. Čajem ispirajte nos i grlo, a zatim ga i popijte.
Da prodišete
1. Tri grama korijena bijelog sleza poparite decilitrom vode. Ostavite da odstoji dva sata. Ispirajte nosnu šupljinu ušmrkavanjem.
2. Pet grama rastavića kuvajte u decilitru vode tri do pet minuta. Kada se prohladi i procijediti i ušmrkavajte u nos više puta u toku dana.
Novosti
Komentari