Ali, to ne znači da ne osjećaju nikakvu bol ili da nisu tužni. Oni osjećaju bol zapravo na još dubljem nivou, ali ne troše energiju razmišljajući o tome kako bi bilo ljepše da su stvari drugačije ili da žele promijeniti druge ljude. 

Oni ostaju fokusirani na svoje misli, osjećanja i ponašanje. 

Takođe, mentalno snažni ljudi odriču se ovih 6 stvari: 

Odnos s toksičnim ljudima 

Ljudi s kojima se okružujete utiču na to kako razmišljate, osjećate i ponašate se. Ako ste u okruženju s ljudima koji lažu, tračare, zlostavljaju ili varaju, to će ostaviti uticaj na vašu dobrobit. Mentalno snažni ljudi ne troše energiju na odnose s takvim ljudima. Oni postavljaju zdrave emocionalne i fizičke granice. 

Okrivljivanje sebe samih 

Misliti da ste za sve sami krivi, bila to propala veza ili neka nesreća, uticaće da to kako vidite sebe i svijet oko sebe. 

Ne možete da spriječite da se neke stvari dogode. Mentalno snažni ljudi preuzeće odgovornost, ali prepoznaće za šta su krivi zbog svojih odluka. Isto tako uzeće u obzir i faktore koji su izvan njihove kontrole, na primjer tuđe postupke. 

Trčanje za srećom 

Ako mislite da stalno morate da budete srećni, to će vam se obiti o glavu. Trenutno zadovoljstvo, mnogo je drugačije od dugotrajnog. 

Snažni ljudi uložiće puno napora kako bi bili srećni. Neće se predati samo zato da bi u tom trenutku bili srećni. Oni žele svoju srećnu budućnost da grade s dugotrajnim ciljevima. 

Nemojte se ušuškati 

Može vam se činiti da ako ostanete u svojoj zoni komforta da ćete se dobro osjećati. Ali ako uvijek izbjegavate izlazak iz svog okvira, to će vam se obiti o glavu. 

Kako biste i vi bili mentalno snažni, treba da se suočite sa strahovima, izađete u nepoznato i testirate svoje granice. 

Stalno glumiti žrtvu 

Misliti da zbog drugih ne možete da uspijete u životu, stvarno nije nešto što treba da radite. Tako nikada nećete preuzeti odgovornost za svoje postupke. 

Za razliku od ovakvih ljudi, mentalno snažne osobe prihvataju posledice svojih odluka, čak i u tragičnim trenucima. Usredsređuju se na stvari koje mogu da kontrolišu i ne traže sažaljenje. 

Impresionirati druge 

Mogli biste da potrošite mnogo vremena tjerajući ljude da vas zavole, a to njima daje moć nad vama. Trebalo bi da se osjećate dobro u svojoj koži. Nemojte trošiti vrijeme razmišljajući da li drugi odobravaju vaše odluke.

B92