Foto: Shutterstock

Grčenje mišića bez ikakve najave

"Igraju" vam kapci? Ovo su mogući razlozi

Do ovog prilično iritirajućeg stanja koje ne možete da iskontrolišete, dovodi spontano grčenje mišića na ovom dijelu lica, bez ikakve najave.

Nervozni ste jer vam podrhtavaju kapci i obrve, a ne znate šta je razlog tome.

Miokimija, kako se stručno zove, ne predstavlja ozbiljan zdravstveni problem, ali je poželjno poznavanje uzroka koji do titranja dovode, da bi se blagovremeno preduprijedili, objašnjavaju stručnjaci.

Najčešći uzročnici:

Stres je glavni razlog "igranja" kapaka i obrva. Obično traje nedjelju dana, ili dok traje stresni period. Da bi se stres izbjegao ili makar ublažio, a samim tim i ovakva posledica, neophodno je naučiti određene tehnike opuštanja. Važno je i vježbanje, više sna i bolja organizacija.

Kofein takođe može da bude okidač titranja, pogotovo ako se kafa konzumira u neograničenim količinama. Da bi se uspostavila ravnoteža u organizmu, poželjno je uz kafu uvek popiti i čašu vode.

Deficit magnezijuma dovodi do istih reakcija na navedenom dijelu lica. Zato provjerite nivo ovog minerala, a ako se manjak i ustanovi, treba jesti spanać, bademe, zob ili unositi suplemente magnezijuma.

Ponekad do poigravanja kapaka i obrva može da dovede i ozbiljan medicinski problem, kao što je u slučaju postojanja hipoglikemije, Parkinsonove bolesti ili nekog drugog neurološkog poremećaja. A da bi se otklonila i najmanja sumnja na neku bolest treba, ipak, posjetiti ljekara.

Večernje Novosti

 

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.