Nišlija(53) trči maratone,  jede samo svježe voće i povrće i pije vodu
Aca Jovan Krstić

Svakog dana pretrči najmanje 8 km

Nišlija(53) trči maratone, jede samo svježe voće i povrće i pije vodu

Poznati niški maratonac, matematičar, šahista i gitarista Aca Jovan Krstić (53), pobjednik drugog Beogradskog maratona u kategoriji takmičara od 50 do 54 godine, poznat i po tome što jede samo svježe voće, povrće i zrnevlje, rekao je da će nastaviti da trči maratone i da se nada da će to činiti i sa 80 godina.

On je prošlog vikenda do pobjede u svojoj kategoriji  stigao za sat, 34 minuta i 30 sekundi, a u ukupnom plasmanu, u konkurenciji 762 takmičara bio je 38.

Krstiću je to bila 145 trka od kada je 2006. godine počeo da trči, a samo ove godine istrčao je četiri polumaratona i isto toliko maratona, piše agencija Beta.

Ono što posebno zadivljuje sve one koji ga poznaju je to što jede isključivo svježe voće, povrće i zrnevlje, a pije samo vodu. Dan uglavnom započinje voćem i potom u toku dana u malim količinama, ali često jede voće, povrće i različite sjemenke.

"Izbacio sam iz ishrane 2000. godine hljeb i kuvana jela, a potom vremenom slatkiše, jaja, meso, mlijeko i mliječne proizvode. Od 2010. godine jedem isključivo prijesnu hranu", rekao je Krstić agenciji Beta.

Krstić je rekao da je odluku da bitno promijeni način ishrane donio  zbog određenih zdravstvenih tegoba, i nakon što je pročitao knjigu u kojoj između ostalog piše koliko su za ljudski organizam štetetni so, šećer, brašno i mast.

"Veoma mi prija ishrana prijesna  i odlično se osjećam. Svakog dana pretrčim najmanje osam kilometara i mogao bih da trčim polumaraton svakoga dana, to mi ne predstavlja nikakav poseban fizički napor", rekao je Krstić.

On je izjavio da će već predstojećeg vikenda trčati dva polumaratona, jedan u Beogradu, a jedan u Kragujevcu.

"Kasno sam počeo da trčim, imao sam 43 godine, a želja mi je da trčim maratone i polumaratone i sa 80 godina, što nije ništa čudno, jer ima ljudi koji trče na duge staze i sa 90 godina. Trčim iz zadovoljstva, ne da bih po svaku cijenu postigao dobar rezultat", istakao je Krstić.

Osim što je uspjesan kao trkač, Krstić je uspjesan  i kao nastavnik matematike i šahovski trener, tako da gotovo nema takmičenja sa kojeg se njegovi učenici ne vraćaju sa medaljama.

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.