Evo zbog čega treba da pijete mlijeko uz doručak
Ilustracija

Obavezno

Evo zbog čega treba da pijete mlijeko uz doručak

Evo dobrog razloga da uz doručak popijete čašu mlijeka.
22. 08. 2018 - 21:07
author_image
Autor:
Kodex

Čaša mlijeka popijena ujutru snižava nivo šećera u krvi i reguliše apetit, pa ćete duže biti siti.

Konzumiranje mlijeka u vrijeme doručka smanjuje rizik od gojaznosti i dijabetesa tipa 2, pokazalo je novo istraživanje.

Naučnici iz Kanade su otkrili da konzumiranje ovog napitka bogatog proteinima u jutarnjim časovima snižava nivo šećera u krvi i reguliše apetit, čineći da duže budete siti.

Mlijeko sadrži određene proteine koji oslobađaju gastričke hormone i usporavaju varenje. Visok nivo ovih proteina pomaže da duže budete siti, a samim tim i da manje jedete.

"Metabolički poremećaji su globalno u porastu, a dijabetes tipa 2 i gojaznost su sve češći. Zbog toga se trudimo da pronađemo strategije koje će smanjiti rizik od gojaznosti i dijabetesa i podstaći ljude da više brinu o svom zdravlju", kaže profesor Daglas Gof.

 

TAGOVI:

Povezane vijesti

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Politika
Mandić: Izvjesno da će u junu doći do proširenja Vlade 25.04
Opštinski odbor DPS Budva usvojio izbornu listu 25.04
Pogledajte nova kadrovska rješenja Vlade 25.04
Pućurica: Riješiti problem stanovnika naselja Rakonje i favorizovati Rome koji imaju svoje biznis ideje 25.04
Crna hronika
Uhapšen državljanin Srbije zbog vožnje pod dejstvom narkotika 25.04
Aleksandar Mijajlović izašao iz Istražnog zatvora 24.04
Koprivica: Perović dala uslovni otpust iz zatvora lažnom svjedoku ubistva 24.04
Radu Miloševiću dozvoljeno da napušta Nikšić 24.04
Društvo
Podgorica: U Bloku 5 stablo palo na automobile 25.04
Ministarstvo finansija: Čistoća mora da smanji plate 10 odsto 25.04
Vlada radnicima Instituta uplaćuje 1,1 milion eura 25.04
Ministarstvo pozvalo roditelje da imunizuju djecu MMR vakcinom: Spriječite fatalne posljedice 25.04
Cafe
Superjahta za milijardere: Privatna podmornica koja pod vodom može ostati i četiri nedjelje 24.04
Veliki povratak Celine Dion: Pozirala za Vogue i progovorila o metodama borbe s bolešću 24.04
NIJE SVEJEDNO 23.04
Ovo su najgori i najbolji aerodromi na svijetu 22.04
Sport
Kobajaši skočio čak 291 metar na Islandu 25.04
Ismet Hadžić je pozajmljivao novac svima i niko mu nije vraćao 24.04
Tri crnogorska boksera u konkurenciji za medalje 24.04
Šola objavio spisak za dvomeč sa Italijom 24.04
Tehnologija
Da li bi TikTok mogao da bude zabranjen za devet mjeseci? Evo šta bi moglo to da spriječi 23.04
S 89 godina na plećima Chevrolet Suburban je najdugovječniji model na svijetu 21.04
BBC: Djeca “zamorčići” dobijala krv zaraženu HIV-om i hepatitisom tokom istraživanja 19.04
Naučnici razvili novi oblik zlata i nazvali ga golden 18.04