U Rusiji ovu biljku preporučuju i osobama koje pate od hipohondrije i histerije. Valerijana suzbija strah, lupanje srca i teskobu u grudima koji se javljaju u menopauzi ili posle pretrpljenog šoka.

Mnogi su uspjeli da ostave cigarete tako što su svakodnevno pili čaj od valerijane. Naime, čaj od valerijane čini da organizmu miris duvanskog dima postane odbojan i neugodan. Okorjeli pušači uz pomoć valerijane prilikom odvikavanja ne osjećaju veliku napetost i nesigurnost.

RECEPT ZA ČAJ

Mala kašika korijena se prelije sa dva decilitra ključale vode i posle pet minuta procijedi. Preporučena dnevna doza je dvije-tri šolje u toku dana, a jedna obavezno uveče, pola sata prije spavanja.

NAPOMENA

Pošto valerijana ima jako sedativno dejstvo, ne smije se koristiti sa drugim biljkama sličnog uticaja, niti u kombinaciji sa ljekovima za smirenje, prenose Novosti.

Posle tri nedelje upotrebe valerijane pravi se pauza, da ne bi došlo do ispoljavanja neželjenih efekata kao što su mučnina, glavobolja ili uznemirenost. Valerijana se ne daje trudnicama i djeci.