Jabuke jedite ujutru!
ilustracija

Jabuke jedite ujutru!

Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van. Svi znamo tu izreku u koju su naše bake duboko vjerovale.
24. 02. 2018 - 10:33
author_image
Autor:
Kodex

Ipak, jabuka, kao i sva druga hrana, najbolje rezultate daje ako je jedemo u doba dana kada je naše tijelo u stanju izvući maksimum iz nje.

Što se tiče različitih studija, najbolje vrijeme za pojesti jabuku je jutro.

Jabuka je bogata vlaknima i pektinom, koji se nalazi u koži voćke. Ljudima koji pate od probavnih smetnji i imaju problema sa snom zbog kasnog noćnog jedenja, jabuka čim se probude bi mogla biti od velike pomoći. Uz to, jabuka će ujutro pokrenuti probavu bolje nego ijedno drugo voće. 

Pektin će pomoći bakterijama koje žive u crijevima, baš kao što će vam pomoći da se riješite toksina i kancerogenih sastojaka iz organizma.

A što ako ipak jedete jabuke naveče?

Prekasno konzumiranje jabuka moglo bi se okrenuti protiv vas. Jabuke bi tokom noći mogle stimulisati proizvodnju gasova u crijevima i priuštiti vam neugodnosti u noćnim satima. Mogli biste se buditi zbog potrebe da obavite nuždu.

Najbolje vrijeme za jabuku je jutro, čim ustanete ili kao zalogaj između obroka koji sadrži sve hranjive sastojke, podstiče gubitak kilograma, pomaže vašoj koži da zablista, a čini čuda i za vašu probavu. Na duge staze!

N1

TAGOVI:

Povezane vijesti

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.

Politika
"Krajem godine mogući vanredni parlamentarni izbori" 23.04
Taksista podnio krivičnu prijavu: Glasom za Mikijelja do produženja licence? 23.04
Đukanović: Jako griješi onaj ko u lisicama na rukama drugih ljudi, nad kojima likuje, ne prepoznaje svoje lisice sjutra 23.04
GI “21.maj”: PES saopštio da su za šest mjeseci učinili više od svih prethodnika – imaju smisla za humor 23.04
Crna hronika
U Podgorici uhapšeno lice zbog pomaganja u razbojništvu i razbojničkoj krađi 23.04
Naloženo hapšenje osam policajaca zbog primanja mita 23.04
Enkripcija štiti privatnost ali omogućava kriminal na internetu 23.04
Tivćanin vozio sa 3,26 promila alkohola u krvi, zaradio 30 dana zatvora 22.04
Društvo
Biće rekonstruisani svi pružni prelazi od Bara do granice sa Srbijom 23.04
Bratić ignoriše ročišta: SDT ćuti o milionskoj šteti koju je napravila bivša ministarka 23.04
Raščan Radičević: Vozač JU Kakaricka Gora mi je ispred zgrade donio koverat sa otkazom 23.04
Sindikat podgoričke Čistoće traži povlačenje sistematizacije 23.04
Cafe
David Beckham za rođendansku zabavu Victorije potrošio više od 300.000 dolara 22.04
Najmirisniji grad u Evropi: Obiluje cvijećem, parfimerijama, biljkama 21.04
Ova krava je prodata za 4,8 miliona dolara, evo po čemu je posebna 20.04
Bekam tuži poznatog glumca, tvrdi da mu je "ukrao" osam miliona evra 20.04
Sport
Đoković najbolji sportista svijeta 22.04
Jokić, Dončić i Gildžes Aleksander kandidati za MVP NBA 22.04
Automobil se zabio u publiku, sedmoro mrtvih 22.04
Jepčirčir postavila novi svjetski rekord u maratonu 21.04
Tehnologija
S 89 godina na plećima Chevrolet Suburban je najdugovječniji model na svijetu 21.04
BBC: Djeca “zamorčići” dobijala krv zaraženu HIV-om i hepatitisom tokom istraživanja 19.04
Naučnici razvili novi oblik zlata i nazvali ga golden 18.04
Osnivač Telegrama: Uskoro stižemo do milijardu aktivnih korisnika 17.04