Tokom seksa oba partnera izgube dosta tečnosti. Međutim, možda ne znate da baš zbog toga morate nakon seksa da popijete makar jednu čašu vode. Ne neke druge tečnosti - pivo, vino, sok, već baš običnu vodu, jer je to jedini pravi način da nadoknadite izgubljenu tečnost.
Ukoliko nakon seksa imate glavobolju, osjećate se umorno, imate grčeve u mišićima, vjerovatno ste dehidrirali.
Stručnjaci ističu da većina ljudi ne shvata da tokom intimnih odnosa gubimo isto toliko tečnosti kao i pri napornom vježbanju.
Ako na primjer 30 minuta vodite ljubav, umorićete se kao da ste pretrčali oko deset kilometara i više!
Međutim, devet od 10 osoba će poslije napornog trčanja ili treninga sigurno popiti čašu vode, a samo četvoro ljudi će posegnuti za vodom poslije vrelog seksa.
Komentari