Zurenje u ekran kao spas za zdravlje
Ilustracija

Dobrobiti novih tehnologija

Zurenje u ekran kao spas za zdravlje

Opsesija modernog čovjeka internetom i spravama koje ga do istog dovode može se činiti sve samo ne zdrava. Međutim, najnovija studija pokazuje da postoje i određene zdravstvene dobrobiti novih tehnologija.

Iako je neprestano zurenje u ekran epitom nezdravog načina ponašanja u današnjem društvu, studija urađena na nekoliko univerziteta pokazuje da određene aplikacije koje ljudi koriste zapravo mogu da im pomognu da poboljšaju svoje zdravstveno stanje.

Naučnici su pregledali više od 200 studija koje su koristile mobilne telefone ili internet tehnologiju da pomognu ljudima da poboljšaju način prehrane i fizičku aktivnost, kao i da se bore sa pretilošću i korištenjem duhana i alkohola. Pronašli su da je 75 posto studija pokazalo poboljšanje u ovim oblastima kada su koristili modernu tehnologiju.

Rezultati su bili dosljedniji i pogodniji nego što se očekivalo, rekao je jedan od autora studije, Dariush Mozafarian.

"Mislim da je veoma teško promijeniti ponašanje ljudi a činjenica da su skoro sve od ovih studija koristile nove tehnologije da poboljšaju ponašanje ljudi je iznenađujuća", rekao je on.

Autori su naveli da je oko 60% studija koje su za cilj imale pomoć u gubitku težine uspjelo u svom naumu, a aplikacije za poticanje fizičke aktivnosti su to i učinile u 5 od 6 pregledanih studija.

Mozafarian ovaj uspjeh pripisuje tome što postojeće aplikacije koriste osnovne principe promjene ljudskog ponašanja, koje uključuju nadzor nad samim sobom, praćenje promjena koje se dešavaju, dobijanje povratnih informacija i rad sa drugim osobama i grupama podrške.

24 sata info

 

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.