Ako se plašite moždanog udara stanite 20 sekundi na jednoj nozi
Ilustracija

Testirajte se

Ako se plašite moždanog udara stanite 20 sekundi na jednoj nozi

Ako se plašite moždanog udara, probajte da stojite 20 sekundi na jednoj nozi, savjetuje tim istraživača iz Japana.

Njihovo istraživanje pokazalo je da je kod onih koji ne mogu da održavaju ravnotežu 20 sekundi veći rizik od moždanih problema u starosti, kao i da je kod dijela ispitanika ustanovljeno da su prije istraživanja doživjeli vrstu malog moždanog udara, čiji simptomi nisu lako uočljivi, prenosi B92.

U istraživanju je učestvovalo skoro 1.400 muškaraca i žena starih u prosjeku 67 godina. 

"Vjeruje se da su ti mali moždani udari među glavnim uzročnicima demencije i kognitivnih disfunkcija. Oni koji ne mogu da izdrže 20 sekundi bi trebalo da vode više računa i da budu pod određenim nadzorom, jer to ukazuje na potencijalne abnormalnosti u moždanoj funkciji", rekao je autor studije Jasuharu Tabara, prenosi WebMD. 

Kako se navodi u studiji, kod onih koji "padnu" na testu postoji veći rizik od bolesti malih krvnih sudova mozga, čiji se simptomi ne prikazuju toliko jasno, ali za koju se vjeruje da vremenom izaziva kognitivne disfunkcije. 

"Test jedne noge može biti jeftini metod za koji nije potrebna tehnologija, a koji bi mogao da pomogne da se podigne svijest i ukaže na to ko u starosti ima veći rizik od moždanih udara", kaže neurolog Tabara.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.