Zamislite da vam neko naredi da svakog dana po nekoliko sati nosate oko vrata obješen džak kupusa od 30 kilograma.

Ne mora niko to da vam narediti, vi to sami već radite sebi.

Svako vaše spuštanje pogleda na mobilni ili pametni telefon u vašoj ruci je upravo to, ista količina sile kao da vučete šest krcatih kesa iz supermarketa.

Prosječna ljudska glava teška je između 4,5 i 5,5 kilograma.

Svako saginjanje glave ka naprijed stavlja vaš vrat, odnosno njegove pršljenove, pod opterećenje dodatno pojačano silom teže.

"Što se vaša glava više spušta ka naprijed, kako biste vi bolje pročitali ili otkucali poruku, tako vaša kičma trpi sve jači pritisak. Vremenom, pršljenovi se troše, pa može doći do naprsnuća, degeneracije, a vrlo vjerovatno i potrebe za operacijom", rekao je njujorški hirurg Kenet Hansraj u svom članku objavljenom u stručnom časopisu “Surgical, piše Telegraf.