Ne samo da su ti vitamini i minerali izvrsni za zdravlje, već su izvrstan doprinos za kožu i kosu.
Odlučite li se početi piti sok od paradajza, stručnjaci preporučuju da ga radije sami napravite od svježih plodova nego da koristite kupovne, piše magazin.hr.
Naime, likopen koji se nalazi u soku smanjuje rizik od raka prostate, a vlakna i tečnost su odlični za zdravlje debelog crijeva. Osim toga, sok od paradajza reguliše i probavu bilo da se radi o zatvoru ili proljevu te održava zdrav nivo holesterola u organizmu. Antioksidansi prisutni u soku od paradajza pomažu borbi protiv dijabetesa, astme i bolesti srca, prenosi Avaz.ba.
Komentari