Osjećaj definitivno nije najbolji. Evo nekoliko trikova koji mogu pomoći: 

Kupite prikladan grudnjak 

Najbolji izbor je pamučni grudnjak. Lagan je, prijatan za nošenje i u ovom slučaju najvažnije, sjajno upija znoj. Ovo je najvažniji korak, bez njega svaki sljedeći nema smisla. 

Napunite grudnjak 

Možda zvuči bizarno, ali neke žene stvarno pune svoje grudnjake nekim materijalima koji bi mogli dobro da upiju znoj. Ne stavljaju unutra baš čarape, ali stave na primjer mali dnevni uložak. 

Dezodorans može i ispod grudi 

Nigdje ne piše da je zabranjeno nanositi dezodorans ispod grudi. Ali svejedno, svakodnevno nanošenje bi moglo da bude problematično. Ako ne možete sebi nikako da pomognete, ovo bi trebalo da bude opcija za posebne prilike. 

Spriječite iritaciju 

Šanse da potpuno zaustavite znojenje su zapravo male. Baš zato bi bilo sjajno da na vrijeme preduzmete sve mjere protiv crvenila, osipa i peckanja. Narodna medicina tvrdi da će malo palente ili dječjeg pudera značajno olakšati situaciju. Pažljivo ih nanosite ispod grudi, stvari će biti značajno lakše. 

Kod kuće ne nosite grudnjak 

Ovo pravilo je jednostavno, grudi moraju da dišu. Kod kuće ih samo ''pustite na slobodu'', a one će ti biti zahvalne,prenosi 24sata.hr.