Evo kako da se probudite ljepši nego što ste zaspali
Ilustracija

Evo kako da se probudite ljepši nego što ste zaspali

Dobar san je najvažniji ako želite ujutru da izgledate lijepo, a značajno utiče i na naše zdravlje i raspoloženje, ne samo na izgled.

Ali, da se držimo ljepote… Ako se naspavate kako treba, nećete imati podočnjake, nestaće “kesice” ispod očiju, ten će vam biti blistav, s manje nepravilnosti i bora.

Uprkos svemu tome, ponekad nam je teško da odolimo da ne odgledamo još jedu (ili pet…) epizoda omiljene serije, i eto problema od ranog jutra.

Pa kad bi trebalo da odemo u krevet, ako želimo da ujutru izgledamo najljepše što možemo?

Nova studija utvrdila je tačno kad treba da idemo da spavamo, i kad da se probudimo da bismo to postigli, prenosi britanski Miror.

Ispostavilo se da je “ključ” atraktivnog izgleda odlazak u krevet u 21:45, a budilnik bi trebalo da podesimo na 6:55 ujutru.

Istraživanje je pokazalo da više od 60 odsto ljudi primjećuje da dobar san značajno poboljšava njihov izgled, od čega 42 odsto kaže da su im oči blistavije, a 20 odsto da im je ten ljepši.

A kad se dobro naspava, 17 odsto ljudi primjećuje i da ima manje bora.

Mondo.rs

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.