Ovo su glavni krivci koji utiču na promjenu boje zuba: 

Krekeri 

Ko bi pomislio da su i krekeri među top krivcima koji boje zube? 

Mnogi krekeri proizvedeni su od rafinisanih ugljenih hidrata, koji se pretvaraju u šećer i tako postaju izvor hrane za bakterije koje boje zube. 

Sirće balzamiko 

Obojeni tečni začin pun kisjeline, koji rado dodajete u jela i salate, nažalost negativno utiče na bjelinu zuba. Kako bi smanjili štetno dejstvo, pokušajte da smanjite količinu. 

Kisjeli krastavčići 

Loša vest za obožavatelje ovog kisjelog ukusa. Upravo kisjelina iz krastavaca može da naruši gleđ i uzrokuje promjenu boje zuba. 

Kafa i čaj 

Ljubitelji kafe i čaja mogli bi da završe sa žutim zubima, a to naročito važi ako pretjeraju sa uživanjem u ovim omiljenim napicima, prenosi Zadovoljna.hr. 

Paradajz sos 

Paradajz svojom kisjelinom, ali i intenzivnom bojom može da izazove tamnjenje i eroziju zuba.