Naime, ako vam je uvijek hladno, može biti da nijeste samo zimogrožljivi po prirodi, već možda imate neki od sledećih 5 zdravstvenih problema, upozorava doktorka Holi Filips:

1. Poremećaj rada štitne žlijezde

Ukoliko vam je uvijek hladno, može biti da patite od hipotireoze - vaša štitna žlijezda previše slabo radi, odnosno ne luči dovoljno hormona. Posljedica toga je usporavanje metabolizma i nemogućnost tijela da proizvede dovoljno toplote i zagrije se.

2. Anemija

Nizak nivo gvožđa u krvi najčešći je razlog zbog kojeg vam je stalno hladno. Gvožđe pomaže krvnim ćelijama da prenose kiseonik kroz tijelo, odnosno da dovodi toplotu i hranljive sastojke u sve njegove djelove.

3. Loša cirkulacija

Hladna stopala i ruke ukazuju na lošu cirkulaciju i probleme sa kardiovaskularnim sistemom.

4. Manjak sna

Svi smo iskusili kako izgleda funkcionisati nakon što se dobro ne naspavamo. Jedan od simptoma manjka sna je i osjećaj hladnoće u cijelom tijelu. Na sreću, ovaj simptom lako se liječi - čim se naspavamo, više nam neće biti hladno!

5. Nedostatak vitamina

Vitamin B12 ima veliku ulogu u smanjivanju osjećaja hladnoće. On proizvodi crvena krvna zrnca koja sprovode kiseonik kroz tijelo.

Izvor: Zivotistil