Ako ste i same to primijetile, nije problem u vama, jer za to postoji i naučno objašnjenje, piše Index.hr.
A glavni razlog zašto su menstruacije tokom zimskih mjeseci bolnije, duže i uopšte gore je nedostatak sunca.
Sunčevi zraci pomažu tijelu u lučenju folikulostimulirajućeg hormona (FSH) koji reguliše reproduktivni sistem.
Zato su tokom zime ovulacije rjeđe, a menstrualni ciklusi duži u poređenju s ljetom.
Ali to nije sve.
Tijelo iz sunčevih zraka crpi vitamin D koji podiže raspoloženje, pa poboljšava koncentraciju, dok nedostatak sunca i prekratki dani mogu da pokvare raspoloženje i da učine i PMS još gorim.
Komentari