Prema stranici "Yahoo Health", stručnjaci kažu da je za tvoje samopouzdanje najbolje da se prvo pogledaš u ogledalu sa svih strana, čim završiš sa tuširanjem. Tako je, dok si sasvim gola, u svom punom sjaju! 

"To te čini manje negativnom prema svom tijelu", kaže psiholog Emi L. Flovers.

Zašto odvraćamo pogled od ogledala? Dva glavna razloga zašto izbjegavamo da se pogledamo u ogledalo nakon tuširanja jeste primećivanje svojih nesavršenosti prije bilo čega drugog, i to zato što se automatski upoređujemo sa drugima - pogotovo sa nerealističnim prikazima ženskih tijela u medijima, piše 24sata.hr.

"Naše društvo nas je istreniralo da uvijek razmišljamo o načinima kako da izgledamo bolje", kaže drugi psiholog, Sari Šepird za "Yahoo Health", i dodaje:

"Ali, što se više fokusiramo na naše mane, tim se one sve više povećavaju u našim očima - i to nas tjera da izbjegavamo da posmatramo naše tijelo".

Alo.rs