Sa sajta sleep.org stiže obaviještenje da topla stopala noću čine veliku razliku u tome kakvi ćete se probuditi ujutro.

''Kada predveče ugrijete stopala dolazi do širenja krvnih sudova i šalje se signal mozgu da je vrijeme za spavanje. Kada se krvni sudovi u stopalima i šakama otvore, toplota se širi cijelim tijelom i tijelo se priprema za san'', naglašavaju na ovom sajtu, dodajući da to obezbjeđuje mirniji san, i to uglavnom bez prekida.

I ne samo to, u studiji objavljenoj u Internacionalnom nedjeljnom naučnom žurnalu otkrilo se da, kada uveče obujete čarape, zaspaćete brže - po njima čak 15 minuta brže nego što vam prosječno treba.

A i alternativna medicina slaže se u ovakvim zaključcima. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, hladna stopala vuku toplotu iz tijela i prekidaju dotok vitalne energije.