Nisu svi tipovi kože isti, odnosno ne reaguju svi na sunce jednako. Ako već nemamo jaku prirodnu proizvodnju melanina, možemo sebi pomoći na nekoliko drugih načina, piše Avaz.ba.

Ovo je kratak popis različitih metoda za brže tamnjenje. 

Prehrana

Kako bi se poboljšala proizvodnja melanina, treba djelovati ne samo izvana, nego i iznutra. Pigment proizvodi dvije aminokiseline  tirozin, triptofan. Ako povećate unos namirnica koje ih sadrže, to će pomoći u povećanju melanina. Dakle, jedite više mesa i ribe te pasulja, avokada, smeđe riže, banana, kikirikija, žumance i sir.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je jedan od najčešće korištenih načina za brže tamnjenje. Osim što će pomoći u bržem tamnjenju, takođe će učiniti vašu kožu svilenkasto glatkom. Međutim, budite oprezni jer maslinovo ulje može ostaviti mrlje na vašoj odjeći. 

Ulje avokada

Preporučuje se onima sa suvom kožom, dok ulje od pšeničnih klica može da ublaži posljedice sunčanja poput bora, linija na koži ili problema s pigmentacijom.

Pivo

Nije za piće, nego za nanošenje na kožu. Zaštita od sunca je obavezna, jer pivo naravno ne štiti od štetnih UV zraka. Nekoliko minuta nakon nanošenja, osjetićete lagano zatezanje kože dok se tečnost suši na koži.

Čaj kantariona

Unos ovog čaja poboljšava tamnjenje kože. To nije njegova primarna uloga, već samo nuspojava, stoga ne očekujte brzu i radikalnu promjenu.