Istraživanje objavljeno u "Alexandria Journal of Medicine" upozorava trudnice šta bi smjele, a šta ne da rade dok čekaju bebu.
Seks kao prioritet
Zahvaljujući hormonu oksitocinu koji se kod žena izlučuje prilikom orgazma, seks je dobar za smanjenje stresa i anksioznosti.
"Seks će ojačati vezu sa partnerom prije rođenja djeteta, što je jako važno budući da su mnoga istraživanja pokazala da su u prvim godinama života djeteta roditelji pod velikim stresom što se odražava i na seksualni život", objašnjava psiholog dr Erika Marčand.
Najbolji položaj
U prvom tromjesečju dok je stomak manji svi položaji su dozvoljeni. Poslije 16. nedjelje povećava se materica, pa misionarski položaj više nije dobra ideja.
"Seks na leđima može da stisne donju šuplju venu i da spriječe povratak krvi u srce. Trudnica tada može da osjeća vrtoglavicu", objašnjava dr Alisa Dvek, ginekolog u bolnici "Mt. Kisco" u Njujorku.
Izbor pravog lubrikanta
Neki parovi koriste lubrikant. Birajte onaj koji je na bazi vode i izbjegavajte lubrikante na bazi petroleja ili mineralnih ulja koji mogu da promijene pH vagine.
Komentari