Stomak je mjesto sa kojeg najteže gubimo masnoću i prema tome ima smisla da su upravo trbušnjaci glavni pokazatelj dobre forme. Ljeto stiže, a krop topovi i kupaći kostimi izgledaju sjajno na lijepo oblikovanom stomaku.
Ukoliko imate mnogo posla i ne stižete da posjetite teretanu, donosimo vam nekoliko videa koji će vam pomoći da do ljeta oblikujete vaše trbušne mišiće. Ne zaboravite da ishrana ima veliku ulogu u ovome.
Zdrava hrana je preduslov za trbušnjake. Zaboravite na slatkiše! Recite da voću i povrću. I, naravno, vježbajte!
Zenskimagazin.rs
Komentari