Najnovije vijesti
Poznati treneri sa Instagrama predlažu najefikasnije vježbe za trbušnjake (VIDEO)
Ilustracija
Fitnes 20. 03. 2017 - 17:54 Autor: Kodex

PODIJELI:

Oblikujte stomak pred ljeto

Poznati treneri sa Instagrama predlažu najefikasnije vježbe za trbušnjake (VIDEO)

Želite da imate da imate ravan stomak i da oblikujete svoje tijelo po ugledu na poznate ličnosti? Odgovore smo potražili kod fitnes stručnjaka Instagrama koje obožavamo da „pratimo“ i koji su nam i ovako odlična inspiracija.

Stomak je mjesto sa kojeg najteže gubimo masnoću i prema tome ima smisla da su upravo trbušnjaci glavni pokazatelj dobre forme. Ljeto stiže, a krop topovi i kupaći kostimi izgledaju sjajno na lijepo oblikovanom stomaku.

Ukoliko imate mnogo posla i ne stižete da posjetite teretanu, donosimo vam nekoliko videa koji će vam pomoći da do ljeta oblikujete vaše trbušne mišiće. Ne zaboravite da ishrana ima veliku ulogu u ovome.

Zdrava hrana je preduslov za trbušnjake. Zaboravite na slatkiše! Recite da voću i povrću. I, naravno, vježbajte!

 

Zenskimagazin.rs

 

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.